2006-8-5-IMHTC国际催眠师班学员--王呱呱(骨医)心得

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有人问我：催眠是什么?我说就是心里暗示。

在现实生活中催眠无处不在。小孩子摔倒做父母的总是扶起他们问他们通不痛?这就让孩子知道了摔倒是要痛的。于是就养成了痛觉反应，这就是催眠----暗示。由于小孩子的认知能力低下，防御能力很弱，很轻易就被暗示。几乎是主动接受一切的暗示。例如：我有一个十二岁的男孩 [实例]多动症：每天不睡午觉 ，精力旺盛，夜晚十二点后才睡觉。第一天我放催眠曲给他听，十分钟后我的孩子就进入梦乡。这时是夜晚十点钟。第二天中午我给他进行语言催眠。二十分钟后他就完全入睡，好象是我一下有了魔法。

催眠的四大要素：放松、深呼吸、想像、暗示

放松：首先是不能有强迫性。强迫就会紧张。从肌肉开始，每一块肌肉，每一块骨骼，每一根毛发都得到放松。 深呼吸即有知觉的主动的吸气。当你专注于呼吸时，你会无暇他顾，大脑一片空白。这时就很容易接受暗示。 想象力是这个世间最伟大的，也是最庞大的心灵运作。任何时间都无法和它的速度相比。想象力和敏感度密切相关。开发想象力可以直接提高催眠的有效率。这是不容置疑的。暗示在催眠中的解释就是指令。指令分为初始指令和进阶指令。初始指令是所有引导被催眠者浸入催眠状态下的指令。进阶指令则是只浸入催眠状态之后根据不同的目的而下的指令。

超越自我空间

常人生活在自我的空间，以自我为主。自我里有：自私，自利，自爱，自欲，自我表现，专注自我，也有关心别人，爱惜别人，多数都跳不出自我。我是偶然一次被曹博士引进高层空间的。在我做了二三十分钟呼吸后，我领略了万物一体。谁也无权改变其它生命的命运。当我死后，我的命运会带着我撒向大地的每一个角落，我用我有限的躯体滋润着万物，万物又孕育出新的生命，雨中有我，山中有我，草中有我，土壤里有我，把爱给全世界，无需保存，也不必保存。领略到“菩提本非树，明镜亦无台，本来无一物，何处惹尘埃”。好象还有更的界面，我一时说不清楚，唯感无我，无空间，无物，又感处处皆为尘。对生命的理解超出了过去四十年的总和，对爱的涵义也超出了过去的总和，知道了大爱无形，悟出了这句:大爱无形。

佛陀不给人衣服，不给人食物，不给人房子。他抛弃王位，抛弃父母，抛弃妻儿拯救了万物苍生。经过了有为到无为，再到有为的一个过程。经历了从生到死，再从生的历程最终成佛，施与人间大爱。

学好催眠，必需强大自己的内心世界：心如海底，波澜不惊；身如盘石，稳如泰山；说话如铜锺，字字轰鸣；要大爱时时与己同在，再去做事，轻而易举。

2 0 0 6/ 8/19

王呱呱
午夜,在断断续续的音乐中苦苦守候着一丝丝宁静.心灵的殿堂在不知不觉中打开.仿佛云层在慢悠悠的分离.星空露出缥缈脸庞.万物寂静.却好象从遥远的天空传来宇宙的声音.仿佛接通了未来和过去.不知当下为谁为何物.只是感受当下的感觉.静静的闭上双眼.去接通那来自遥远信息.