2009-12-28-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第25届）》-刘呱呱心得

**Admin** 周一二月 08, 2010 4:02 pm

2009-12-28-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第25届）》-刘呱呱心得

曾几何时，呱呱们认为自己在付出，在为自己的亲人付出，为自己的爱人付出，为自己的朋友付出，为自己的同事付出，为很多与自己不相关的人付出……而真正的是付出而不图回报了吗？在这7天曹博士的培训课程中，让呱呱看清了自己，呱呱一直都在用自己的付出索取回报。在为自己亲人付出的时候是想在很多时候他们也能为自己做些事；在为自己爱人付出的时候，是想他能对呱呱更好，心里只有呱呱一个；为自己朋友付出的时候，是想他们能在适当呱呱需要他们的时候回报呱呱些什么；为自己同事付出的时候，是想在自己为难的时候他们能为呱呱顶上……呱呱不是在付出，而是在索取，索取……这不是爱，这是自私，是贪念，是欲望……

人之所以快乐，是因为在你身上真的发生很大的事情令你快乐吗？走进心灵的深处，快乐的一幕幕，是老公每天回家问：宝宝，今天你想吃什么，我给你做；快乐，是洗完澡后，老公抱着你帮你掏耳朵……快乐是生活中的点滴小事，而呱呱却忽略不计，还在认为别人对自己的付出不够多。人之所以痛苦，是因为世上本无痛苦，痛苦是自己制造出来的，是自己无中生有的，当呱呱看到多年前曾经给过呱呱痛苦的人时，呱呱看到了自己当时在做的傻事……人往往不敢面对的是自己心灵中最柔软，最脆弱的那一面，那一刻，呱呱原谅了呱呱自己，接受了当时发生的事实的一切，宽容了他，并祝福了他，感谢他让呱呱成长，感谢他也曾给予过呱呱快乐，但是祝他今后也能象呱呱一样幸福……

泪，一直流到现在，但那泪却不是痛苦，是一种感动，是一种愉悦，是一种成长。面对自己，看清自己，原谅自己，接纳自己，改变自己，珍惜所周遭的一切，太阳依旧温暖着呱呱的心，呱呱爱你们……

记得学习才进行到第三天的时候，黑板上写正字最多的是呱呱，原因很简单：我执。我执，在佛教中指对一切有形和无形事物的执着，小乘则是痛苦的根源。

生活在这个社会的呱呱们，无时不刻不是被社会催眠长大，被周遭的利益催眠着成长，大家都学会等价交换，的确要改变已形成的世界观和价值观不是一件容易的事，三天的学习过程中，痛苦、痛苦、还是痛苦，可你想让自己走得更高，看得更远，就必须要学会看清自己，改变自己。改变自己让别人接受你是一件容易的事，而如果你不想改变自己而却只想是去试图改变别人，却是一件比登天还要难的事，因为那个人并没有要因为你，要去做为你而去改变自己的准备和想法，其实还是改变自己要来的容易些，所以这种改变自己所带来的痛苦就必须去面对和承受。另外就是千万不要因为自己有了一些许的改变就要求别人马上也要为你而变，那不是改变，而是你想交换某种你想要的欲望，此时变成了一种世俗的交易，而不是心灵的改变和***。

破茧而出本身就是一种痛苦，从前的自大，自满，自卑，贪婪……或自我意识太强而缺乏***精神，或太关注自己而忽略别人等等，只是你是否敢去面对了，去改变自己而不图回报了。如《唯识述记》云：“烦恼障品类众多，我执为根，生诸烦恼，若不执我，无烦恼故。”

珍惜你能活在当下，珍惜你现还拥有的亲人、爱人和朋友，还在计较今天谁又付出得多一些些吗？把自己看得太重，就如手中抓着的那把沙子，你试图抓得更紧，试图想得到更多，而沙子却漏得越快……远离痛苦的根源吧，那痛苦是自己给的，不是别人。每一天，都应该去寻找出一些积极的力量，让自己的心灵得到一些正面的成长。信、愿、行，相信呱呱们都可以做得到！