2007-5-1-IMHTC国际催眠师证照班-王瓜瓜（私营业主）-神秘的催眠不神秘

2007-5-1-IMHTC国际催眠师证照班-王瓜瓜（私营业主）-神秘的催眠不神秘


神秘的催眠不神秘

说真的，我是眼看着自已的手足在情感的漩涡中倍受煎熬，我却无能为力，我曾使出所用的力气却拉他不起！正当我深感自已最无能的时候，我在网上发现了“催眠”这一学问，从网上的篇段和他人的阐述中我主观地认为催眠是无所不能的，不自觉地给催眠蒙上一层神秘的面纱，而越是神秘的事物就越能激起我深入探究的欲望！就这样好学的我带着这种强烈的欲望来到了曹博士催眠的课堂！

在曹博士理论和游戏相结合的教学中让我慢慢地体会到什么是四无一心，（开课的第一天老师就提到了上课的四无一心原则：无我、无脑、无语、无燥、用心！保持觉知与当下！）我们都是被社会深度催眠惯用大脑的人群，在这里不用大脑是有一定的难度，但用心去慢慢地感受，用心去细细地品味，那个真实的自我就会显现出来！在这个时时处处都要表现自我，疯狂地追求自我价值和成功的社会氛围中，做到无我又是何等的困难？我们在说话的时候用“瓜瓜”代替“我”，才发现处处表现自我的自己其实对自我的掌控力还非常的有限！总认为自己就是一个“我”，原来每一个自己都是由无数个“我”组成的，心灵的我、身体的我、主观的我、客观的我、大笑的我、大哭的我、安静的我、烦躁的我、、、、、、这无数的我组成了一个事实存在的我，这无数的我是否能够安然相处，是否能够行动一致直接决定那个大我的觉悟和自我的走向！瑜伽调息中有这个一句暗示语：想象自己安静地坐在绿色的草地上，另一个自己就站在旁边仔细地观察着这个自己，感受自己全身每一处的感觉、、、、、、做完之后全身会感觉很放松很通畅！现在想起其实这个过程就是无数个我沟通协调和对话的过程，他们不再对立、不再争吵、不再反对，心灵的我和身体的我在一起；主观的我和客观的我理解万岁；大笑的我和大哭的我握手言和；安静的我和烦躁的我相互拥抱、、、、、、


催眠是在人的潜意识层面的一项工作，所以学习催眠就要先了解人的潜意识！爱因斯坦的一句话：“一个人的潜意识中所蕴藏的能量是显意识的三万倍”引来了“右脑开发、超级记忆力、潜能开发、人生激励”等一系列开发热和激励热！但是这一切都必须进入潜意识的世界！从潜意识和显意识的冰山模型图我真正了解到人的潜显意识和集体潜显意识以及集体意识的关系，明白了生活在不同意识状态下的人的不同命运：一昧地追求金、名、地只关注主观显意识存在的人生命的品质较差，他可能会暂时合理的存在和一时的成功，但随着集本显意识的进步和变革将会被淘汰；而一昧地追求潜意识的自我小世界的人能经常体验到生命的实相，他有超常的洞察力和创造力，但他因不能和社会（集体显意识）相融，导致自我人生的悲惨结局（如天才和疯子）；所以说只有经常能贯穿于显意识和潜意识的人，可以用潜意识做指导，用显意识做工具才能很轻松地适应社会的发展与进化，将会成为社会发展的精英和领跑者。其实只单纯活在显意识或潜意识层面上的人的爱都是极为自私的，前者所爱的只是从社会所得的利益和一个又一个的欲望，后者所爱的却只是自己的感受和感觉！前者过分地关注社会的获益却往往会乎似社会大规律的变革，后者过分地关注自己小世界的感觉和创新却完全乎似了社会的接纳程度和接纳方式，所以他们都将从不同的角度，不同的形式走向相同的失败！然后大多会在失败的时刻仰天长叹：命运啊，怎么这么不公平？我本来是不相信命运论的，我主观一直认为就算是有命运存在，那也是掌握在自己手中的！在这里我将引用曹博士的命运观：“命运是集体意识作用在个体意识上的必然结果。也就是事特动作背后的控制力量———规律。按规律办事，必将发展；逆规律办事，必然消亡。会努力的人不会偷懒，会偷懒的人不会努力，这是由他们的个体意识水平（内在品质）所决定的，这是必然的内在规律。”所以我终于明白：命运不可抗拒！因为它是自然规律，规律不可逆转！然而我也更加坚信：命运握在自己手中！因为当自己掌握了规律的时候也就掌握了命运！



了解到这些知识的时候，潜能开发的概念就不再陌生。有资料显示这样一组数据：左脑可用的能量只占5%——10%，还有90%——95%的潜能都储藏在右脑。人类潜在的智商有2000，但现代人一般是49到152，超过140就是天才，所以200以上就会成为超级天才，可是200这个数据离潜在的2000也不过一成而已！这些数据充分证明所有的天才、科学家、名人、伟人他们的大脑和我们的大脑是一样的，只是他们的潜能开发的多一点点而已！只要我们也多开发一点点潜能，成为举世闻名的天才也不难！由此我联想到我上过的亲子教育的课程中关于如何激发孩子学习力的问题，课程中老师讲到学习的大规律就是要让孩子找到学习的快乐，什么刻苦和咬牙硬挺都是假规律！有科学研究证明人的大脑在怀着快乐愉悦的心情学习的时候，会分泌大量的脑内吗啡，它的作用有三种：一、让肌肉舒畅的程度超过天然吗啡的10倍，二、让心情愉悦，宁静，三、它是一种高效的催化剂，它能激活大脑的记忆物质，快速地记牢学习的知识。而当一个人怀着痛苦、紧张、烦躁的情绪去学习的时候，大脑分泌的物质是肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺，这三种荷尔蒙也有三大作用：一、让人肌肉紧绷，二、心跳加快，三、血管收缩。让人难受的程度超过天然蛇毒的六倍。有人做过这样的试验：从一个极度暴躁愤怒的人的血管里抽出几毫克血就可以毒死一只老鼠。所以说想要开发孩子的学习力最重要的是要让孩子处于快乐的状态，怎样才能达成这一目的呢？在那次的家长课中老师讲出了诸如陪孩子做游戏、建立自信心等许多动态方法，如今我学习了催眠，我就认为通过催眠不断地给孩子输入“学习是快乐的”正面暗示，长此以往孩子就会乐此不疲地学习，就象高尔基说过的一句话：我扑在书本上就象饥饿的人扑在面包上！这样的效果何愁孩子成不了天才？当然这只是学习方面，还有家教的重中之重更是要教出具有健全人格的孩子！而这一切的一切均可用有规律的催眠引导加日常生活中家长自身各个方面有意识或无意识的言行暗示！我记得有这样一句精辟的名言就是：要想让孩子改变，家长必须先改变！望子成龙、望女成凤的家长朋友们请赶快收起你手中的棍棒，闭上你正准备说教或咒骂的嘴巴、缓和你正好怒目而视恨铁不成钢的表情，先让自己快乐起来，再让孩子快乐起来！这本身就是一个自我催眠和催眠孩子的心法和过程！在这里我要感谢曹博士的催眠课程，虽然曹博士在催眠的课程中只讲了很少一部分开发潜能和学习力方面的问题，但就这很少的一部分它让我和以前的知识达成了对接，把以前家教课程中具体操作上的一部分困惑完全打通了！

随着课程的一点点深入，神秘的感觉也在一点点削弱。或许以前以为被催眠可能就会被动地不知不觉地被他人所控制，虽然自己没有一点点想控制他人的意思，主观思维却对催眠有这么一点定性！这就是在体验催眠敏感度测试过程中我勇于做为一个“挑战者”站出来声明自已并没有被催眠的真正原因所在吧！后来在学习了关于催眠的理论和技巧以及更多的催眠体验之后才真正明白过来：被催眠其实更确切地说就是自我催眠，只有被催眠者完全相信催眠并愿意配合的前提下，催眠就会自然地发生！催眠师只是起了一个引路的作用，催眠师只是运用一些简单的让被催眠者完全接受的方式给他搭建一个进入潜意识的桥梁，引导被催眠者做自我心灵的探访！催眠师不可能违背和逾越被催眠者潜意识不愿意做的任何一件事，被催眠者进入催眠的程度和深度完全由自已进入潜意识的状态决定的!而催眠治疗和催眠表演又有很大的区别,没有通过学习的人有可能误认为催眠就是电视或舞台上夸张滑稽受控于催眠师的搞笑形态!只有系统的学习,才会真正了解到催眠对人生的正面作用,当一个人生理或心理出现问题,表现出来的可能是各种各样的表象：疼痛、痛苦、恐惧、烦躁、不安、健忘、失眠、压抑、自卑、不快乐、不愉悦、不舒服等等，每一个相同的表象可能会有千差万别的起因，我们平常人包括医生在内只会从看似相同的表象入手施用对应的药方！人们都知道“是药七分毒”，但是太多的人们还不知道有比药物更能治病的方法（心灵疗法）之前，医院就是他们无可奈何选择！以前当我们在报刊上看到一个在医院下了病危通知或嘱咐病人不用再医治让家属准备后事、最多再活半年或更短时间的癌症病人豁然地离开医院却逍遥地去登山，半年过去了，一年过去了，他却活得更健康更快乐了！对此我们可能会感到这是不可思议的奇迹！也可能会怀疑医院的诊断技术！然而现在我彻底的明白了：病只是人身心失衡的一个信号！“亚健康”这个名词好象是当今快节奏社会人的通病，也算是心灵给人们的一个轻度的身体上的信号，但太多的人为了个人所谓“成功”的追求忽视了身心平衡的调节，忽视了这个信号的存在，只有等到身心失衡的再严重一点的时候，身体的信号就更明显了，医院的各类检验报告都告诉他生病了，此时才想起要吃药、打针等全面的治疗，药物进入身体进行了一系列的反应和调节，可能会快速地缓解身体的病态；暂时的平衡态蕴藏着更大的隐患，你仍然忽视了自身的调节，忽视了正常合理的饮食起居，忽视了病从心生的原理和发病的真正根源，终于有一天，你的心灵发怒了，你忽视它太久了，就给身体一个更严重的信号——癌症，你躺在医院里一边接受治疗一边感到生命的尽头到了，所有治癌的药物和所有的化疗都是对身体更大的伤害，没有心灵觉悟的可怜病人就在这样变本加历的迫害中和自已哀叹命运不公的悲凄中结束了自已的生命；所以说哪怕是再特效的药物也治不好心灵的颓废！然而及时的心灵觉悟会超越科学的医学诊治，创造延续生命品质的奇迹！

想到这里我就不得不联系到我自已今年3月份的一段求医经历：某天早上起来突然发现右侧的脖子痛，以为是睡觉落枕了，但是三天以后还是没有好的迹象，有人推荐去按摩治疗，按摩师告诉我这是颈椎劳损，需要一周的按摩治疗，我在接受治疗的同时总觉得这是一种老年病怎么会生在自已身上，很是纳闷!一周过去了,我的脖子不但没有减轻反而更痛了!我又到医院外科看医生,医生说我的病按摩是不管用的,吃一周药就好了,我取了药就回家了,回家一看医生开的药仅是很平常的镇痛和活血化淤类药物,我怕这些药物的副作用,我没敢吃药!困惑之余我就静下心来去感受和寻找脖子痛的原因,后来我发现我坐在电脑前时间一长就疼痛加重,原来是这样!我就尽量减少用电脑的时间,寻找自我运动锻炼脖子的方法,不到一周我的脖子就好了!现在我学习了自我催眠的原理,就更加关注身心的平衡态,更加确信病从心生,想要真正的病愈只有求助心灵的帮助,药物只是暂时的外在安慰剂!能不用药时且不用,不得不用药时且少用,内外合作才能真治病!



求助于心灵的帮助可以诊治自身的疾病，求助于心灵的帮助最快最有效的方法就是催眠，还是谈谈我自身的体会吧。多年来我就有一个老毛病，就是每次出差在外就会因为环境或生活规律受到一定的变化而发生便秘，学习的第三天老师就讲了自我催眠的技巧，在练习的过程中我就给自己做治疗便秘的自我催眠，一切都按照非常规范的程序进行，让自己进入状态后加入关键的催眠暗示，我告诉自己我相信自己的心灵和身体在一起，相信自己的心灵有能力让自己的身体产生一种动力排出体内需要排出的物质，相信自己的身体有能力将自己的身体调节到非常好的平衡态、、、、、、同时再加入一些想象技巧，比如想象让自己站在大森林里通过深呼吸吸入大量的氧气就一定能产生具有这种推动作用的能量；想象自己走进森林里一个神秘的瀑布中让瀑布的神水从头顶流入身体冲刷体内的各个消化器官、、、、、、进入能量补充和唤醒阶段，我告诉自己等到催眠醒来后我一定会记下这种身心整合的美好感受，相信自己的身体在次日早上就能恢复到最好最通畅的平衡态、、、、、、第二天早上真的发生了奇迹！然后我再接再厉每天坚持做一次10-20分钟同样内容的自我催眠加以巩固，便秘的毛病从此离我远去！现在，我下一个目标就是做一个治疗自已乳腺增生（多次吃药未能根治）的自我催眠方案，同时我还计划着给父母公婆每人设计一种治疗他们身体上许多陈年老病的方案，并一定要督促着他们完全投入地去做和配合！我相信我自己的心灵一定会坚持去做并且一定会成功！



生理的疾病能用催眠治疗，心理的疾病也只有用催眠才是最安全最有效的方法！课程中老师采用多种方法让我们多次进入自我心灵探索的催眠休验中，才发现只有在进入潜意识进入催眠状态中才能真正认识和了解自己，那个自己才是没有任何伪装和假面的自己，只有在催眠的状态下，在催眠师的语言暗示和引导下，让那个真实的自己去探访自己的心灵，在自己无限大的心灵潜意识里埋藏着自己在显意识里或许早已忘记或虽然有记忆却不值一提或不愿再提的童年往事；埋藏着自己刻骨铭心的爱和恨；埋藏着自己不想面对或不敢面对或面对了也无法解决的人和事或者是一个情景和片段、、、、、、一切的画面有可能显得很模糊，但一切的意识都显得那样的清晰，在这个探索的过程中，你的心灵就已经帮你找到一切的根源，那个真实的自己就会找到一切困惑的答案！一切都在心中！此时就会想起曹博士那句精辟的总结语：这个世界上本无任何问题，如果有，就是你制造的！最有趣最神秘的催眠体验莫过于前世催眠，我觉得这件事的本身不用去研究“前世”的存在与否或真实或虚幻都无关重要，虽然我没有探访到自己前世的画面和故事，然而听到大家分享的内容为之惊诧和更多的叹服！更重要的是从这些前世催眠的案例中发现催眠师运用这种有趣的方法让个案在这种让别人看来有点虚幻而自己感觉特别真实的状态体验中找到那个心结，并且又能很快地了结，同时还能带着了结后轻松愉悦的心情回到当下！心病需要心来治！我想这可能就是治疗心病登峰造极的方法了吧！



因此说催眠治疗是一个十分轻松和享受的过程，只要以完全的信任去投入，以享乐的心情去放松自己，就可以得到极好的效果和成功！一切的过程其实都是个案自己在完成的，催眠师其实什么观念也没有参于，因为催眠师的任何观念也不能参于！催眠师不能转移个案的人生观和价值观方向，催眠师只能依据个案真实的人生方向帮助个案向着正面快乐的方向发展！这一条我会永远牢记在心！



牢记这一条对我来说太难了，但我必须牢记！回到此文的开头，我是因为很想帮助我的手足处理好他的感情困惑为前提来学催眠的，我以为学习了催眠技巧就可以从某种程度上改变和影响他“错误”的人生方向，希望他能向着大多数亲人都希望的“正确”的人生方向去发展！现在看来这样的初衷真的有点滑稽！然而对学习催眠这门学科却并无悔意，相信这一切都是最好的安排！正因为我来了，才发现了自己当初的滑稽心态，如果我没来，可能我现在还沉浸于那种心态中不能自拔又无能为力而烦忧！现在我清醒地意识到一昧地想“帮助别人”这一概念完全有它错误的一面，严格地讲，在这个世上谁也帮不了谁！只有自己才能帮自己！就拿普渡众生的佛陀来说吧,想要得到佛陀帮助的人也只有自己帮自己觉悟了佛陀的大智慧然后自发地改变自己的行为方能受助和获益!并非到寺庙里烧烧香做做祷告就可以得到佛陀的帮助、就可以消除所有的苦难!佛说：苦海无边，回头是岸！你却想要佛背着你到海的那边！这不是太荒谬了吗？有佛心的人首先是懂得大爱的人!但这些智慧只有自己去休验和觉悟!等到觉悟了也就不需要任何人的帮助了,更不用去求佛了!真正的佛就在自己的心中!

我相信我心中有佛,我相信我的个体潜意识会将我对佛心的感悟通过集体潜意识传递给我的手足,正因为我们是手足, 打断骨头还会连着筋,我们的身体流淌着同样的血液,我们的心灵一定有同样的感应!我相信我自己和我所深爱着的亲人们一定都会有觉悟的那一天!



当我感催眠应用的范围之广可能令那些没学习过催眠的人蹚目结舌、不可思议！但学习完之后关于最初自己给催眠蒙上的神秘面纱完全的揭开了！催眠减肥、催眠美胸、催眠孕育、分娩和催乳、催眠治疗失眠、健忘、抑郁、强迫、焦虑、恐惧等等均可用催眠来治疗或促进！因为每一种看似相似的症状背后都有不同的原因，让个案自已在潜意识中找到原因就是治疗成功的前提和基础！催眠止痛和麻醉在国外已于手术临床中成功运用，这种神秘的感觉其实在课堂中钢板秀的催眠表演以及三四级的催眠敏感度测试中都亲身亲眼所感受到以后就不再有丝毫的神秘了！而关于催眠用于孕育和分娩我又回想起自己曾经的一些经历，当年的自己虽说没有催眠这个概念，但自己在孕期不断地做一些正面的暗示；尽可能让自己快乐；经常想象一些美好的画面；想象一些漂亮可爱的小脸蛋；欣赏一些优美轻柔的音乐；让自己早睡早起按时上下班；让自己生活井井有条、有规律有节奏、、、、、、现在感觉这一切其实就是一套完整的孕期催眠，我想孩子天生的一些习惯可能就是在此阶段形成的吧！我的孩子现在已十岁了，从出生至今几乎一直保持早睡早起的习惯，在音乐和美术方面有很好的天赋和悟性，在学习方面从来都显得非常的主动和热情、、、、、、当然这些通过后天的培养也能达到，但先天就具有的悟性除遗传基因的因素外可能和孕期催眠也有关吧！因此我又有一点关于亲子教育的感悟：要想让你的孩子成为什么样的习惯和品质，你就得从怀孕的时候或更早一点开始让你自己具有什么样的习惯和品质！想让你现在的孩子有什么样的改变，你首先就要自己先做出什么样的改变！种瓜得瓜，种豆得豆！如果自己是一个瓜又无法让自己变成一颗豆，那就不要过份地强求自己的孩子变成一颗豆，除非先把自己变成一颗豆！这是人生不可逆转的大规律！这里的“瓜”和“豆”我想应该是指人的品质，高品质大字不识的农家夫妇培养出五个博士和低品质知识渊博的教受夫妇培养出杀人犯这样的社会实相就是一个鲜明的对比！

谈到催眠用于分娩，我也深有体会！我非常地庆幸我自己在分娩这个人生只有一次的重大体验过程中遇到一位懂得催眠暗示的妇产医师！记得我在整个孕期状态良好，但就在临产前的B超检查中医生告诉我是头位难产，我从书本上早就了解懂得头位难产的危险性，所以当时心里恐惧极了！那位让我终生难忘却连名字都不知道的妇产医师来到我的面前，只说了两句话：你要相信医院的所有应急技术和能力，你更要相信你自己一定能自己生出自己的孩子！前一句话解除了我一部分心理的恐惧感，最重要的是后一句，它唤起了我做为女人的骄傲和本能！我就在心里不停地重复着：我相信我自己一定能生出自己的孩子！我相信我自己一定要生出自己的孩子！我是一个完整幸福的女人！我就要成为一位骄傲伟大的母亲！心中所有的恐惧和杂念都忘得一干二静，心中只有一个念头就是生出自己的孩子！结果在分娩的整个过程非常的顺利和速度，在场的医生都赞叹我当时的表现！因为我没有象更多的女人那样因为不能忍受疼痛而大喊大叫，连小声的呻吟都没有！记得当时有护士给我手背上输液扎针，这在平常会感到疼痛的感觉在当时我感到好舒服、特别的舒服！我的整个意识只有听从和配合医生的指令：吸气、用力、再吸气、再用力、、、、、、那种体验铭心刻骨，现在用我所学的催眠来解释，我应该是做得很对很正确！在此我想感谢那位不知姓名的医师！也感谢自己的悟性！同时更要感谢曹博士的授课，让我圆满地解释和感悟了生命中太多的人和事！



最后，我还要谈谈课程中最重要的一个体验环节：内观禅修。听起来这好象有点和常规的学习没有联系,问题就是催眠学的本身就和常规的学习有所不同!曹博士从大量的佛学和灵修方面让学员体验和感悟人生!我们做了大量的“活在当下”的游戏体验不同角色的表相和实相；体验不同形态的内心感受；体验生命中不喜欢的人和事其实就是另一个自己；体验我们要学会接纳自己，只有完全地接纳自己才能接纳别人，接纳所有的人和事！这才是人间大爱！只有潜意识的爱是向外给予的爱，给予的爱很多，得到的爱也很多！“人间处处都有爱”可能就是这种境界吧！而太多的人只会关注显意识索取型的爱，索取的越多，得到的越少！最终将会感叹“人间无爱”的可能就是此类人吧！



内观禅修对于我们这些在红尘中浮躁世俗惯了的人们来说真是有点不易！但这种独到的尝试也非常的有意义。第一天，总是不能坐定，半个小时感觉好慢长，观注自己的一呼一吸感觉好单调，大脑和心都不听话，总是胡思乱想，突然意识到了赶快拉回，坚持不了一小会又跑掉了！半小时刚熬出头，紧接着又是一小时，一边关注呼吸一边听着语音，这样不容易溜号，但双腿疼痛的感觉又难以忍受。天啊！这哪是人做的事？单腿莲花变成了盘腿，盘腿又变成了屈腿、、、、、、就这样盘屈不安地硬撑了下来！第二天，半小时的调息很容易就过去了，可能腿上的功夫有所长进吧，思想虽然也溜号但比前一天好多了，自己一下子有了很大的信心，后一小时的坐定就不那么容易了，但是我关注呼吸的同时尽量全心地听语音，跟着语音提示去关注身体每一个部位的感觉，如果哪个部位疼了，就去感受那种疼的感觉，如果哪个部位痒了，就去感受那种痒的感觉，还有酸的感觉，困的感觉，出汗的感觉，热的感觉，冷的感觉，颤的感觉，麻的感觉、、、、、、到后来感觉就是没有感觉的感觉，感觉自已就站在那个坐定的人的身外在观赏着这个人的表演似的，思想很少再有游离的机会！也没有顾及时间，直到大家都结束了我还有点意犹未尽！第三天，跟着语音提示按照从头到脚的顺序去感觉那个部位的感觉，而自己的感觉却总是象前一天那样哪里有感觉或哪里的感觉明显就去感觉那个部位，总是忘了顺序！感觉自己就象是原始森林里的一头猛兽在接受训兽师的训练！又好象自己就是一位高傲的训兽师正在训练另一个自己这头猛兽！虽然很不易，但这种感觉却是从来没有体验过的，也有一丝稍纵即逝的静寂的感觉划过心底！第四天，总以为前两次的表现很不错，进入的状态很有进展和感觉，总以为会更好！谁知这一次的状态很差，根本坚持不了，总想着还是按前一天的状态去感觉身体的变化，然而根本做不到，听到的语音内容现在也记不清了，但觉得有点听不进去，有点厌烦和抵触的感觉，感觉的稳定，使身体也就无法坐定，几乎在烦躁中结束了最后一次内观禅修！纳闷之余听到老师谈到我们的内观只能做到此为止的原因，我好象明白了一点：可能是我不容易或无法进入真正内观禅修的观念性输入的内容吧？由此也不难看出曹博士科学严谨的教学态度，他对自已那么庞大的知识体系有极大的掌控力同时在教学中也替学员们做最好的掌控，他能恰到好处地吸取各类知识体系的精华为我所用，真的很难得！通过两天的内观禅修基本达到了体验静心的目的，为大家顺利进入催眠状态学好催眠打好了基础！



从这次内观体验中我还感受到了一些学习之外的感悟：在工作忙碌之余、在心力交瘁之际、在困惑缠身无法解脱之时、在大喜大悲无法静心之刻、、、、、、或许你可以找个没人的房间安静地试一试内观，只要仔细地观注自己的呼吸，感受身体每一部分的细微变化和感觉就行，或许可以把你身心那些虚无飘渺的、纷扰杂乱的负面情绪或情结转化成身体上确确实实能感受到的各种各样的感觉去细细地品味和享受，你会变得越来越平静、越来越敏锐、越来越会觉悟一些原本不曾领会的智慧信息。我想我们可以通过内观或许能迅速地提高训服自己和掌控自己的能力，提高自己的催眠敏感度，提高自己开发潜能的基础！我想再也没有比身、心、灵的统一更美好更令人愉悦的情绪了！或许这就是真正的智慧！你大可不必担心你将会走火或修成佛教，因为你只是在用佛教的内观法中的最基本法单一地观注和认清你自己，并未接受佛教的观念和教规等的输入，红尘中的你成不了佛教！不过，如果你有幸真的大大的觉悟，成了真佛也未尝不是一件大好事啊！到时还得感谢我啊！哈哈！



一星期很快就过去了，我们参加的是催眠治疗师的培训，但学过之后才感受到这是一场身、心、灵的整合培训，难怪刚开课时曹博士就说过催眠治疗是在人的心理深处下刀,在潜意识动手术！如果只学技法不学心法会很危险！简单的技法太呆板，而人的心理是千变万化的！心法比技法更为重要！只有学好了心法，用起来就会随机应变、应用自如！真正了解催眠之后才感到其实催眠在我们的生活中无处不在，无处不有。比如在我自己做零售的工作范畴,我常常给营业员做营销培训时最爱说的一句话就是:做为一名优秀的营业员,一定要先跟着顾客的感觉走,等你感觉到了你需要的信息之后再慢慢地让顾客跟你的感觉走!营业员要先跟着顾客的感觉，他喜欢哪个你就介绍哪个！之后，他不知不觉地就会转化成跟着你的感觉，你介绍哪个他就会买哪个!在这里用催眠的理论来说那就是“对频”，先对频，再调频！想要催眠别人之前就得先让别人把你先催眠！用在夫妻关系、亲子关系等家庭关系方面；用在同事关系，同学关系、上下级关系等所有的公共关系方面，对频的催眠理论是何等的精辟啊！

悟到这些的时候,我的心已完全地释然!



现在感觉进入催眠这一领域就好象进入一座好大好大的神秘花园,曹博士把我们引进花园的大门, 揭开了所有神秘的面纱，教会我们进入花园内各个亭台楼阁、花榭洋房的路径“心决”，至于具体怎么去走，怎么去探访，怎么才能在这个花园里入住，并且能穿梭自如、、、、、、我们每一个人都还有很长的路要走！还有很深的学问去悟！做一名真正的催眠治疗师，不仅仅会催眠就行！从最后一天的催眠影视分析中我感受到催眠治疗师还要有更过硬的素质：要有超强的自我掌控力，要有及时地吸收能量和清除垃圾的能力！这些能力还需要更强大的知识体系做铺垫,需要更多的实践经验做积累,需要佛学的大爱大智慧去觉悟!



我在努力之中!