2006-12-27-IMHTC国际催眠师证照班-周瓜瓜-期末心得

2006-12-27-IMHTC国际催眠师证照班-周瓜瓜-期末心得

曹博士国际IMHTC催眠师课程学习心得



本瓜瓜是前年底跟从曹博士学习催眠的,从老师的催眠沙龙、讲座到初级课程，从恋爱、结婚到怀孕、生子，我人生的最重要历程都伴随着老师的指导和帮助，感受着催眠的强大和美妙，看着“催眠”孕育出的怀里出众的“超常宝宝”，我由衷地感谢老师教会了我如何成为一个享受幸福、有真正内在力量的女人。


我是个从来不甘心错过好东西的人，于是，在这个宁静而又充满期待的季节，怀着积淀已久的感恩和无比崇敬的心情，迫不及待地跨进了曹博士第X届IMHTC课堂，我要感谢老师和家人给我的支持，让我有缘结识这么多同道者，让我再次聆听和思考曹博士那无比智慧、精彩绝伦的教诲！


八天课程一晃而过，一转眼大家又各奔东西，但我却依旧沉浸在每个完美得不断让人惊叹的教学片段和多年没有感受到的团体的爱之中，从中的收获和感悟好似汹涌的黄河之水澎湃而来……不知如何下笔，语言在此时真得很苍白，只感到心在泪水中溶化……是感激,是爱,还是一些无名的交错和触动?


这次课程，除了让我强化了催眠的原理和技巧，领会了曹博士科学的阶段化教程外，最让我受用的是这不仅是个最一流的国际催眠师培养基地，而且是个全球最顶尖的华人心灵整合、心理治疗和开发潜能、走进智慧大门的圣堂！


首先，前两日的课程中，曹博士的“意识-潜意识冰山模型”，“人的命运之模型”，其开创性的、完整的理论框架，让我顿时融会贯通了几乎所有的人生问题，甚至涵盖物理学、能量学、心理学、社会学、历史、文化等一些宏观的人类问题：知觉、意识、思维、自我（小我）的运作规律，个人与社会（集体显意识）的碰撞与协调、吞噬（被社会催眠）；低层浅意识中的本能需要和欲望，浅层记忆；中层浅意识中被压抑的记忆、欲望和冲突，心理问题的形成，受暗示性与催眠；高层潜意识中，直觉、灵感和创造力的产生，大我、大爱（真正的爱）、慈悲、无我，宇宙万物的一切遗传信息和规律的储藏……。


曹博士用横贯中西、纵览古今的名人为例，深入浅出形象地阐述了他的模型和原理。这美秒的抛物线链接并清晰地演绎出人的所有问题的产生和剖析：人的情绪、缘分、爱情、因果、机会、运气、命运、名人效应、发明创造、成功学、人际关系（吸引力和心理距离）、心理问题、心理疾病的产生和驱除（人类四大心理疾病抑郁、焦虑、强迫、恐怖的潜意识形成原理）、精神病性心理疾病（精神分裂症）的症状分析和独特的潜意识原理，等等。曹博士的这一定律不但和心理学、催眠紧紧相关，还揭示并渗透到灵修、超能力、宗教、佛学智慧这一精神层面的高度上，使我们透过神秘的面纱，看清其本质的规律和与凡夫俗子发生的联系。曹博士总是从最根本、最深层面地挖掘人的心理和潜能，从而认识并改善人们的认知、情绪和行为，他的定律是解释“一切规律的规律”，是万物运行机制背后的那只“掌控”的手！是超越和适用于一般标准的“根本大法”！是震撼人心、颠覆性的揭示人类本质规律性的真正的心理学！我们的老师无愧成为继弗洛伊德之后的心理学大师、“心灵学之父”！他是真正可以帮到我们每个人的当代伟大的哲学家！现在，曹博士在他的课堂上苦口婆心地把他的心法、理念传授给我们，让我们可以用内心的“法眼”去看自己、他人和整个世界的“实相”。看清“我是谁？我从哪里来？我将到哪里去？”。而催眠是让我们走入自己的内心（潜意识），回归自己，掌控自己，看清外界的最有效的捷径。


“世界本无问题，所有的问题都是你制造出来的”。我们要提高自己的潜意识品质，扩大潜意识覆盖面，彰显意识的平台；我们要用心“活在当下”，使我们不受外界意识干扰，察觉当下，和自己在一起，负责地面对未来。


第三第四天的课程也对我非常受用。由于我是学心理学的，所以特别感激曹博士对我心理学应用成长上的帮助，特别崇拜曹博士在临床心理学上的成就和在心理学领域非凡的造诣和独特的见解。在课堂上，他讲解了多个催眠治疗忧郁、恐惧、减肥、强迫的精彩案例，还精辟地分析了高难度的精神分裂症爆发前的潜伏性思维特点、爆发期的症状进展、辨别和应对，以及深刻地洞悉其内隐性成因和发展预期。这些是我交往过的上海精神病专家和精神病临床专家所忘尘莫及的，他们只会开药“镇压”和“绑人”，更不用说去拯救他们的灵魂了。（至于他们心灵的可开发性、人格愈合和认知的可提升度，国际上还未有尝试成功的经验，国人除了曹博士，恐怕连有这样意识的人都寥寥无几。）


我曾经执着于在行为疗法、认知“聊法”、支持疗法等众多“脑理”治疗中刻板地“对症下药”，也曾迷茫于自由联想、梦的解析、意向对话操作的模糊性，似乎是在“放长线钓小鱼”。（常常只是钓到了浅层潜意识中的一点点东西，而且没有十几年的经验很可能还不准确，容易有“杜撰”之嫌。）在这次课堂上，我更明确，催眠治疗才是真正的“心理”治疗，是真正人本主义的治疗。它是通过病人自己的口“说出”埋藏很深的“病根”，通过自己的潜意识能力来化解问题，完善人格。它深入而精确，让我们心理学领域的初涉者们看到一条通向人们内心的捷径！并且，通过后两天的课程游戏、信任疗法（向后倒）、和心理剧治疗，我惊讶得发现，曹博士独创的系统化治疗还融合了精神分析、行为疗法、认知疗法、格式塔、萨狄亚家庭系统排列、心理测试、团体治疗等各大经典流派的精髓，曹博士虽非国内科班出身，但他在国外进修了最前沿的心理学、催眠学技术，又结合深厚的自然科学功底和多年的悟道经验，不但博采众长，又不於于其中。灵活拈来，象是捏面人一样“恰到好处”，对于心理治疗和分析达到了炉火纯青的境界，他升华并超越了催眠。他不是那种随处可撞见的“催眠秀”大师，他是真正用催眠来帮人、治人和救人的。曹博士不愧为中国催眠第一人，难怪总是有全国各地的“疑难杂症”病人不远万里慕名而来。


目前国内很多所谓的心理界权威在课堂上讲案例还停留在 “共情、建立咨访关系，症状疗程，认知偏差，家庭作业”等复杂化、而很表层不能真正解决问题的肤浅的刁虫小技上。曹博士讲的则是将复杂问题简单化、直指眉心的方法。


我们不能简单地拘泥于催眠的技法，要悟到心法。在面对问题的时候，还要“活在当下”，运用你的智慧经验、临场的掌控力，才能得到来访者的信任和配合。在你的指导下，找到问题的根源、找到解决问题的方法并给出正面的暗示。对催眠师来说，是*悟性才能“把脉”到关键点，切中要害的，也是*悟性和你的人格魅力使来访者对你敞开自己——不但要意识层面，更要进入他的潜意识，把潜意识中的冲突化解后并调动到意识层面来认知它。或在深层潜意识中直接把“毒瘤”去处并缝好伤口敷上药。所以，催眠在技法上很容易，而要恰如其分地作正确处理下达暗示得到好的效果，对我来说还有难度，还需要很长的一段磨练，才可能运用自如。


通过两天的案例学习，我还学到一个重要的观念：世界上没有什么病人。每个人潜意识中被压抑的情结与意识中的想法或现实产生冲突后表现出来的病态，他都有能力在合适的帮助下自己解决。只有在没有及时解决并郁积日久后可能会演变成生理性和精神性的疾病。而那些有问题自己却意识不到的人才是真正的病人！我们身边有很多这样的人，他们组成了“僵尸”的社会。


自从认识曹博士，踏入心灵认知这扇门以来，我从一个浮乐于外界繁华虚梦、吃喝玩乐、不尊重任何人的“超级僵尸”，到认识到自己的不足，发自内心赞赏别人，到现在能从心理和潜意识层面意识到自己的问题，并努力提升自己，回归自己内心的平衡。回想这一场“人格再社会化”的困难历程，当全盘否定自己和过去的时候，痛苦绝顶……但从痛苦体验中走出来后，只剩下宁静和喜悦。


曾经持有疑惑和怀疑，但坚持让我已体会到“活在当下”这句老师常提醒我的宝典，对自己意志的培养、不良习惯的克服、心理问题的淡化、生活态度的积极、未涉足领域的潜能开发、面临挑战的热情、自信心的练就，等等有很明显的效果。也许智慧就是那么简单而实用、平凡而通行广达的普遍真理。那是佛的语言，老师佛性彰显，其智慧的光辉照耀着我们，我感激老师给我生活带来的阳光、我会继续过滤那每天四处袭来的负面信息，暗示、内化正面的信念，让自己做得更好。我真心希望所有的有缘人能够跟随老师的思想、把他博大精深的理念、他宏伟的心愿和爱发扬光大，拯救、帮助和关照到众生！


我对老师的治疗实例感触如此之深，也是我在课程中的几次亲身体验而吐露的心声。由于种种原因，我几个月来深受产后抑郁之苦，我本来就是个有季节性忧郁倾向的人，近来面对孩子的成长、生活格局的裂变、生活的压力、前途的迷惘、身材的变形、容颜和自我感觉的极度下滑、这段日子已煎熬到崩溃的边缘，所以我这次参加课程也是尝试着来治疗的。在开始的课程中，记得老师说过一个词：“接纳”。接纳当下，接纳现实，接纳一切。那么平凡的词却在那一刻震撼了我，我的内心被“电击”中了要害：我的问题不就在这里吗？不能接纳生活中的一切挫折、不顺心、辛苦、困难。过去我都是用逃避，以及转移到追求更虚无、更耀眼、更好的东西上去。而现在，面临着实际的婚姻、生活、家庭，无法逃避，无法抛弃的时候，我常规上退行到了儿童期的本我，“快乐原则”无法得到满足，潜意识中的本能、欲望和现实冲撞，上升到意识层面，矛盾、问题便产生了。由于不能接纳，我被情绪所吞没，丧失了自我，终日郁郁寡欢，忧心忡忡，消极意识不断，对什么都缺乏兴趣，生活陷于阴影甚而绝望之中（这毫无夸张之意）。我曾想过要接纳，但就是做不到。奇妙的是，这次课堂上曹博士的这句话却象个烙印一样，深深地印刻在我的潜意识中，使我阴暗的心豁然开朗。为什么如此快速而有效？难道我被曹博士催眠了！他超群的智慧和谈古论今、妙语连珠的讲解，令我在课堂氛围中沉浸在对他的敬仰和深深“忘我”的催眠状态中，不知不觉降低了脑波，冲破顽固意识的棥篱，跨入了潜意识。这时，曹博士那句正面暗示“接纳”便被我的潜意识接纳了。我现在的生活像是被阳光照射的积雪，一天比一天融洽、美好。这就是催眠治疗和“脑理”上传统的认知疗法的效果区别。这两天我在用曹博士独家开发的《催眠治疗抑郁症》CD来巩固疗效，只不过听了一次，感觉就很神，面对依旧令人烦恼的日常琐事，以往我会陷入郁闷之中，现在却完全没有了负面情绪，我故意去想之前发生的不开心的事，却什么消沉的感觉都没有，就好像在过目影像，而没有引发“反应堆爆炸”，内心充满着平和、包容、快乐和爱。有点丈二和尚摸不着头脑：为什么察觉不到情绪的升起？——恍然大悟：头脑怎么会知觉、明白和屈服于潜意识的强大作用呢？思维和意识是逻辑的东西，而深层潜意识中却没有分别心、没有比较和分析、没有欲望和纷争，因而也没有痛苦，只有爱和美丽。每当我面对生活中的不满，便怒火中烧，还未察觉便被其吞噬，情绪引发出不可遏制的愚蠢行动。有时，内心想包容，但头脑却毫不谦让：“凭什么？”，“违背了我的利益”……我们被社会催眠形成的既定的原则、行为模式、自我保护的习性模式、信念图式和知觉定势立刻占了上风，便出动了谩骂、争辩、嫉恨…..但是丑陋的东西是个无底洞，于是我们继续生气，折磨自己，或转移欲望，压抑痛苦，同时，潜意识的爱也被压抑下去了。另一种情况是，潜意识中美好的东西冒上来却“打不过”我们聪明的头脑，产生了强烈的冲突，于是痛苦又产生了。


可见，不论是潜意识中的不良情结，还是潜意识中美好的情感都可能与我们的显意识发生冲突。我们不能接受自己的弱点，更不能感受到别人知晓和提出我们的弱点。我们在虚伪和“我执”中生活得如此无明，无德。放眼望去，在当今这物欲横流、竞争激烈、普遍紧张的生活状态下，个人问题、社会问题越来越泛化和尖锐。我们有幸成为曹博士的学生，踏入心灵学的大门，要珍惜并精进地修行，在生活中学会接纳、体验痛苦。快乐至极便是痛苦，痛苦至深便是快乐。我们潜意识中除祛心魔后，深层潜意识中的大爱、慈悲便彰显出来了，因为众生本一体，宇宙万物，我们都能包容。


写着写着，越发天马行空了，话题还是要回到课堂上。这八天中我的另一个治疗体验是我们班长大人给我作的。我很早就意识到自己的偏执型人格倾向是和早年与父亲的积怨郁结到潜意识中分不开的。但由于自我催眠的深度不够，所以请求班上新鲜出炉的催眠高手来协助解决。通过年龄回溯进入催眠态后，我真的回到了事情发生的当下，那种痛苦体验汹涌而来，经过催眠师的指引我自导自演出一个和平的结局，这是在潜意识中的疏导和宣泄。情绪处理了，我也在潜意识的深度为父亲作了辩解和开脱，再加上催眠师的正面暗示，效果自然不同于传统上的支持性心理治疗了！现在我已经不再回避，已经可以和父亲和睦相处，几十年的陌路人可以倾心交谈了。更重要的是，内心情结的化解对我的性格、生活带来更深层的意义和启示。


催眠真是太神奇了！而且催眠无处不在，无人不用。我们谈恋爱就是把爱人催倒，应聘面试就是把考官催倒，我们行云流水般作画、一泻千里地写作、***澎湃地演讲、构思不断地从事创造性活动的时候，就是把自己催倒……催眠并不神秘，但它可以让我们很有掌控力，生活得更好。


这次课程，真得收获很多。每天都有精彩，每天都有感悟。后几天的课程中的“社会角色”游戏让我体会到：世上本无好人、坏人之分，也没有规则和道德。撇开虚伪的外衣，每个人的潜意识中都有不同的角色定位和体验，天使也有，魔鬼也有，唯有不同的只是机遇、处境和舞台。我们只有无分别心地看待每个人，走好每一步，在无序的世界和无常的生命里把握好当下的机会，才能最大限度地主宰自己的命运，帮到芸芸众生。


在“跳台”游戏中，一开始很犹豫，一度为没有战胜自己的胆怯放弃过类似机会而懊恼不已，但这次，我成功地完成了这一“壮举”。这不仅仅是一次心愿的了却。看似简单的一个游戏，是对自己的突破和对别人的信任，不仅强化了我的自信心，而且改变了惯常观念、意志和心理定势。同时，我感受到了积极的自我语言暗示的威力，体验到同学们强大的集体显意识和潜意识的包围和鼓励。这不仅仅代表我个人成功的自我突破，也是老师的成功，我们这个团体的成功。


最后两天的催眠体验、呼吸静心、能量注入，我也十分投入和尽兴。很意外地发现对于快乐和痛苦，爱和被爱，自己内心的答案与平时头脑意识到的完全不同。原来头脑是功利的、思辨和有原则的，我们常常被头脑所蒙骗，再去“欺骗”他人；而心是真实的，是潜意识中固有信息的反应，什么时候我们能够扯下面具，敞开内心来对待最亲爱的人，不要计较成本和付出，不要期待交换和回报。那么我们的生活将充满爱、温暖和灿烂。


对于前世催眠的所见，我很意外地发现，虽然相隔几百年，前世中的我的婚姻生活状态、性情和追求居然与现在的非常相似。也许，潜意识深处，同一个灵魂会趋向同样的情感和环境吧？


在最后的“死亡之旅”中，通过极限强度的呼吸运动，在多次濒临死亡感觉中，在能量耗尽的消亡高潮中，我感到内在的某个“魔鬼”被轰了出去，其中有激励的挣扎和抵抗，我还感觉到其他同学的心魔和我交会……最终，更深层潜意识中的正面力量战胜了他，把他赶走了。在那消亡的片刻，我仿佛刚接受了一场体内的清空，慢慢地，死亡的宁静过后，新的生命在精美绝伦的音乐声中诞生了。沐浴着“圣水的洗礼”，能量的注入，一种从未有过，清新纯洁的感觉包围着我。新生是那么美好，感谢曹博士，让我走出课堂后，依旧带着这个感觉进入生活。


课程是短暂的，回味是漫长的。内容是有限的，收益是无穷的。曹博士的八天课程，让我们从初学催眠、体验心理学的奥妙，到自我治疗、心灵整合，到为别人服务。无论从课程的系统性，还是对于自我心灵的休养和探索，都是绝对的精彩和完满。您让我们成长为一个合格的催眠师和心理工作者，您让我们认识人的心灵结构，走向智慧和灵性成长的道路，真是公德无量！其间您的用心良苦，严于律己，负责和用心，让我们一睹了大师风范，终生难忘！


用一个“谢”字，不足以表达我此刻奔腾翻滚的内心…… 周瓜瓜 2007.1.11





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