2008-4-27-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师培训课程（第17届）》-陈瓜瓜-催眠课程心得

2008-4-27-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师培训课程（第17届）》-陈瓜瓜-催眠课程心得


走进曹老师的催眠课堂，最初的目的只是很单纯地因为在去年短短的一年时间里，亲眼目睹了身边数位好友以及他们的家人饱受心理问题的困扰，眼看着他们深陷其中痛苦而不能自拔，很希望自己能有一份神奇的力量可以帮助他们走出泥淖。

然而，七天下来，我却发现，得到收获最多的却是自己。学习催眠的头两天，心里总是满满的问号。为什么每天的课都排得那么满，一点私人的时间都没有？为什么每天都要打座修炼内观？为什么课堂上总有那么多体验游戏？为什么我的感受总要和这么多的人分享？这是在学习催眠吗？这和催眠有关系吗？但是，一路坚持走下来，我能深刻地体验到自己的改变，从前的自己是一个蛮性急、蛮固执的人，并且越来越习惯把所有的喜怒哀乐都放在心里，自己消化，独自面对，同时告诉自己，我是坚强的，我可以独立生活得很好，可是，却忘记了，我不快乐。

记得第一天下课，学员之间互相的拥抱的那一刻，我很想哭，当时觉得多久没有这么放松地去给别人也给自己这样一个温暖的、信任的抱抱了？那一刻感觉到心里有冰雪融化的声音；清晨阳光斑驳的树林、傍晚暗暗的林荫小道，都让我感受到生活是如此地真实美好，提醒我“活在当下，感受当下”，我觉得心一天天地安静了下来，我享受这种宁静的心境；在一系列的游戏做下来后，开始觉得曾经的负面情绪，曾经的那些淡淡的忧伤都仿佛离我远去了，我们互相分享，我们一起笑，一起哭，心也仿佛越来越柔软，可以真切地感受别人的喜怒哀乐，可以站在别人的角度理解他们的感受，并给他们一个温暖的抱抱。那一刻，我感受到自己内心有种力量在不断地增长。

七天的时间过得很快，我们在收获了自身的成长和催眠的技能，更可贵的是我们收获了彼此最真挚的友谊，但是，作为一名催眠治疗师，我们要走的路还很长很长，正如曹老师所说的，在中国，看心理医生在普通人的心目中也许无异于承认自己有精神病，正是这种错误的认识，使得多少人饱受煎熬而无法得到及时而恰当的救治，甚至是为此而丧失了宝贵的生命。但是，我相信并希望，总有一天，在我们的努力下，更多的人会认识到它，重视它，并有更多的人的生活因此而阳光灿烂，更好地“活在当下”。