2009-7-12-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第23届）》-牛瓜瓜-催眠课-心得

2009-7-12-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第23届）》-牛瓜瓜-催眠课-心得

回来郑州已经好多天了，每天都有很多新的感受和收获。但有觉得没有收获什么，只是从别人的反馈中发现自己的变化很大。偶尔，和弟弟一起看球赛。突然有悟：足球进网的一刻，几家欢乐几家愁，那是因为把自己放在了某个角度。但足球本身既不是快乐也不是痛苦。是我们选择并定义了自己。学着站到另一个角度度去看待问题感受迥然不同了。

回来当天，觉得自己应经能应对生活中的一切，但听到妈妈在大声批评侄子的时候，心中立刻浮现烦躁的感觉，原来自己一直是这样，就用心去感受这种感觉，带领自己找到问题的根结。把自己催眠，回到童年的某个关联的记忆里，释放哭啼，化解。后来果然再遇到这种情景内心就平静多了。我们其实被很多自动化的心理语言模式所控制，现在应经可以感受得到他带来的结果。

回来乘坐火车，上车、下车，用自己以前的方式去帮助别人。下车后转成公交车，突然感到换种方式去体验生活。就做到了最前面，不时有老年人上车下车，让自己一直坐着而不去让位，感受心中那份不舒服的感觉，并试着把他合理化，让自己的内心平静下来。感觉所有的行为对于个体来说都是合理的和正确的。要是以往我肯定对这种行为及其气氛的。其实所谓正确和错误只在我们的头脑之中。这并不是说我们要做个反社会的人，那样我们同样在排斥。难得糊涂，还是做个所谓的好人吧。这样不至于被干掉。

每天同样会被很多事拉到负面的情绪感受，觉察的到，还没有找到问题的根结。还要慢慢来。先分享这么多，上海7天的培训，最大的收获，解决了这么多年来自己一直再寻找的答案。去之前一直在犹豫，学费这么高，值得嘛。现在的感觉是，这根本不是钱的问题。

如遇到想不明白的问题，借用曹博士那句话对自己说一声“观音姐姐”。