2010-7-18-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第28届）》-林呱呱-心得

**Admin** 周五七月 30, 2010 11:17 pm

2010-7-18-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第28届）》-林呱呱-心得

神奇的催眠学习之旅

在2006年接触了心理咨询后，一直在咨询技巧这一块努力的学习和提高，一次偶然的机会，听说了催眠，引起了我很大的兴趣，后在网上搜索了很多关于催眠的知识，感觉催眠是改变与提升自己最快的方法，后因各种原因没有学习的行动，这一次，终于下定决心，来到了曹博士的催眠课堂。。。时间在飞快地流走，我无法、也无力挽留,虽然有些许的留恋、些许的不舍，但还是还是背起行囊。。。7天的催眠课程结束了！

对于催眠，我只能说是一次零距离接触了催眠，体验了催眠的神奇力量！说起催眠的技术，看起来简单容易理解，就象曹博士说的四要素“放松、深呼吸、想象、暗示”四个词汇；要说催眠的心理治疗过程，更是简单，按照曹博士的标准程序进行，个案只要进入催眠状态，好象我们就没什么事了，个案自己有智慧为自己治疗！其实，若要真正感悟“催眠”强大的力量，可用中国老百姓的常话“说起来容易，做起来难”！就像好文章不只是标新立意、条理清晰，还需要有血有肉，才能使其丰满。若要做好一名合格的心理咨询师或催眠治疗师，还需要下很大的工夫，去学习和实践，深切领会催眠那份深邃的思想，而技巧更需实练，以圆满自己的功底才行。

相反，回顾课堂上的点点滴滴，曹博士在演讲身、心、灵时身上自然而然洋溢的那份精神，是那么的超凡脱俗，每每使我感动，促进我更多更深的思考，听着听着，自己好象也脱胎换骨，俗气尽除，内心是那么的宁静、舒适，有一种说不出的感悟，非常的舒畅！

曹博士第一天就让我们做内观，我从没那么认真的盘腿而坐，好辛苦，浑身发痒，两个字“难受”！更难受的是有一次竟感觉有什么东西往耳朵里捅，痛得我直想跳起来。。。可是，一想到曹博士说的“哪里不舒服就观察哪里，看它能把你怎么样！”果然，当我把注意力集中起来时，一切的不舒服竟然慢慢的消失！这种感觉太棒了！第三天，当曹博士说不做内观时，竟有点失落，不过还好，这个并不难，回寝室继续！哎呀，糟糕，我上瘾了！现在在家也做，皆因我体验到了曹博士说的那种喜悦的心情，皆因我很享受和珍惜这段身心灵交融的时间！

“死亡呼吸”是我最难忘的一次课程！那天，曹博士说让我们体验死亡的感觉的话引起了我的兴趣，从一开始，我就很认真的跟着曹博士指令的节奏做，一下子，感觉好象真的把自己掏空了，就只剩下呼吸，又感觉自己真的就是呼吸呼吸就是自己了！虽然很辛苦，有点难受，但很畅快！就在曹博士让我们坐下来的那一瞬间，莫名的眼泪哗哗的往下流淌。。。曾经以为，有些人、有些事，过去就过去了，虽偶尔有一些莫名的失落在心里盘绕，我仍可以不在乎！我只要坚决不让它来影响我的生活。曾经以为所有的所有不悦，都已离我遥远。。。这一刻，终于都有了答案！

在没有参加曹博士的催眠课程之前，有太多的“不知道”“不理解”，很多事情总觉得是“天方夜潭”“莫名其妙”，太多太多的困惑不知该做何解释。。。在曹博士的催眠课堂上，我们一起回忆自己的过去和前世，感恩所有给予我们快乐和痛苦的人，场面痛哭流涕和无限的感慨！而在参加了7天的催眠学习之后，一切都有了答案，也明白了很多的事情影响到我们，一切皆有因，只是我们忘记了它最初的根源！更让我们明白，曹博士“活在当下”的经典含义，！曹博士最后和我们说的“恭喜”，更是寓意深远，语重情长！它将是我心灵的回音，永远荡漾！激励我前进，洗涤我的灵魂！

越是思考就越有感动，心中充满了感激与爱，此刻，内心升腾起一种灵感，仿佛进入到了很深的催眠状态，端庄、安祥，再一次“身临其境”，在课堂上目睹曹博士讲解“身心灵和谐”之精髓；“信手捻来”之洒脱；“活在当下”之豪迈！愿真诚和身边的每个人“享受当下”、共同感受生命的真谛！共创快乐之源泉！

—— 林妙旋——