2010-10-1-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第29届）》-黄呱呱-心得
2010-10-1-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第29届）》-黄呱呱-心得
Admin 周四 十月 14, 2010 1:34 pm
2010-10-1-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第29届）》-黄呱呱-心得
在美妙的催眠音乐中，我又回到了那个我平生第一次走进的探索生命旅程的七天课程，一幕幕情景仿佛就在眼前，每一种感受犹如就在当下，七天的课程已经结束了，但我新的生命旅程却刚刚开始，我知道我已经走上了一条生命觉悟的道路。七天的课程收获远远出乎我的意料之外，曹博士的博学智慧，灵性敏锐，***飞扬，令我惊讶，在他的课堂上，不仅是收获知识，拓宽眼界，增长智慧，开启灵性，还是一种熏陶，感染，陶醉，享受。。。。。不用做课堂笔记，只是用心去聆听，去经历，去感悟，就明白了这七天课程的精髓：活在当下，回归自我，觉知本我，看清实相，接纳一切，通过催眠，调节身心，开发潜能，心随我愿，找回内心的宁静愉悦。这七天的课程疗愈了我这几年内心所受的伤痛，使我意识到过去那些痛苦的经历也是我生命中的一部分，我应该安然接纳，而不应该有任何负面的情绪，我已经放下“恨”，我真的不需要再恨曾经伤害我的那些人，我要感谢他们，是从内心里而不是口头上，是他们给我机会让我转化和提升了我生命的能量。回到家的这几天我感觉身心无比的轻松、宁静、愉悦。甚至我发现自己的眼睛从来没有过的清澈明亮。
回想当初为何会走进曹博士的课堂，觉得一切都是最好的安排。那段痛苦的经历，让我苦苦寻找想解脱的方法，于是就有第一次与曹博士的电话交流，具体说什么我已经忘了，只记得曹博士说：“自己能找到这里来，你的潜意识一定很好。”我相信自己的潜意识，8月份到上海，带着疑惑和犹豫，第一次面对面跟曹博士交流。他的每一句话，都深深的吸引着我，引起我内心强烈的共鸣，我的潜意识告诉我跟着曹博士，我一定能解脱痛苦，找回美好的生命旅程。在这个过程中，有过疑惑，有过怀疑，有过不信任，有过担心，但最终接纳了。接纳了就是改变，就是收获。
上课第一天，老师的问题：“你们是不是僵尸”，令人不解，因为我们都觉得自己是活生生的个体，怎么会是僵尸呢？那好，老师继续问：你是谁？来自哪里？怎么会来到这里？我们自以为很正确的答案，其实都经不住推敲，于是不得不承认“僵尸”的说法，如何找回自我，跟着老师我们开始了从僵尸回归自我的旅程，在七天课程中老师要求要遵守“四无一心原则”：无我、无脑、无语、无燥、用心。保持觉知，活在当下，在慢步走，快步走，倒着走，闭着眼睛走的游戏当中去体验自己的感受，去感受每个当下，保持觉知，你此时看到了什么，听到了什么，感觉到了什么。去体验每个当下的自己。这才是真实的自己。回到宿舍保持无语，其他人的言行举止，你听到，但不接纳，不评判，不抗拒，不起心动念。吃饭时，好好咀嚼每一口饭菜，洗澡时好好体会冲洗的感觉，每一刻都保持觉知和当下。亲爱的，你的世界里只有你自己，没有别人。你的心念创造了你的世界。
在第二天的内观课中，老师交给我们内观禅修的心法，正确的坐姿，保持自然的呼吸，并且关注呼吸，把注意力集中在一个地方。在这当中，虽然有意识的用心关注呼吸，你会发现心总是很容易的游离在外，犹如脱缰的野马，当你意识到心走远了又把她拉回来，在很短时间内你会发现你的心变化多端。只是你要记得把她收回来，回到当下，继续关注呼吸的粗细，温度的变化，再进一步关注此刻你身体的一切微妙变化，刚练内观时，你会很难过“痛”“麻”这一关，第一天，我大概只坚持到半个小时，第二天，我按照老师的心法去练，“疼痛“只不过是一种价值观，当疼痛来临的时候，去感受疼痛，接纳疼痛，成为疼痛，享受疼痛。我相信老师的话，坚持练下去，你会很舒服，你的心会变得很敏锐，在内心的宁静中获得大智慧。
在扮演角色的游戏中，扮演小鸭子在池塘中自由，快乐的嬉戏，嘎嘎叫的时候，自己最能投入，在小组分享的时候，我说我好像回到了无忧无虑的童年，原来纯真快乐的天性一直都在我们身上，只是随着年龄的增长，社会价值观把这些天性给淹没了。是的，被社会催眠了。于是我们迷失了自己，丢失了天性。在扮演妓女勾引男人和惩罚坏男人的游戏中我无法投入，因为妓女放荡的形象是我所排斥所不齿的，看，社会价值观又来影响了。现在回想当时，你只要用你认为最具魅力的自己来打动你想要的男人的就行了。这个角色就算投入了。在惩罚坏男人中，我总是狠不下心来，这就是生活中的自己，总是心太软，容忍太多。心里的憋屈却无从发泄。我当时总是想即使他人犯错误，也应由宇宙之法来惩罚他，因为我相信因果报应，诸恶莫做，诸善奉行。我不愿以自己的不当行为承担他人的错误。
在现场催眠钢板修的表演中，让我惊讶于我们每个人身上的巨大潜能，一个体重八九十斤的女孩经过老师十来分钟的催眠，居然变成了坚硬无比的，重量增加几倍的直挺的钢板，由三个重量级男生抬起搭放在两张桌子中间，并且还站上一个人，如果不是亲眼所见，是很难让人相信的。过后问那几个男生，他们都说抬起的时候真的很重。我相信通过自我催眠，进入潜意识，并给与正面积极地暗示，真的可以心想事成，以前看过《秘密》、《、遇见未知的自己》等书，我就多次实践过，真的如此神奇。吸引力法则和我们自身的潜意识真的很厉害。在第一次测敏感度中，由于自己还抱着怀疑的态度，所以只达到一度。在后面跟其他同学的练习中，我做到了“信、愿、行”，所以敏感度可以到四度。以后每天都要坚持自我催眠。一定会有惊人的变化。
在第三天晚上，老师的话题不知怎么就扯到“剩女”，“离异女”便是“无德”的话题上，这下课堂像是炸开的锅，特别是被逼为“无德”女的我们这几个。对博士的观点更是强烈反感和抵抗，无法接受。当堂就有人拍案而起，奋起反抗与博士针尖对麦芒展开激烈的辩论，只是都没有对错。我当时心里觉得特别难受，博士认为：原生态家是不能破坏的，离异并且带小孩的女人再嫁也不会再找到比原来更好的男人，离异的女人最好是破镜重圆，他甚至给离异且是生男孩的女性指出只有两条路：要不破镜重圆，要不不要再嫁。博士的观点在当时听来无疑是摧毁了我所有的希望和信念，颠覆了我的价值观，我觉得前两天课已经把我从深渊中拽出来，现在又猛地把我推下去，而且掉下去比原来的更深，我当时甚至后悔来上这个课程，虽然课后再找博士给个说法，博士也一再现身说法阐释他的观点，但我还是无法完全释怀，虽然我认为博士的观点在一定角度上是有道理的，是合乎大法的，如果我不是这样的的情况，我也能接受，但现在放在我这里，我是无法接受的，真的感谢一淼那晚的促膝长谈，使我意识到了是社会价值观和“我执”让我如此抵制博士的观点。放下“我执”，那晚我居然安然入睡。第二天早上醒来我居然出现了正性幻觉：满山坡的美丽鲜花不断地浮现在我的眼前。真的特别感谢薇薇为了解开我的困惑，她晚上回去就这个问题做了调查，第二天吃早餐的时候她告诉我，再婚家庭中有一半是很幸福的，孩子也很好，就看两个人是如何处理关系，关键是两个人的品质、修养、胸怀。真的很感谢薇薇和一淼给我的抚慰。使我放下“我执”，顺利继续后面的课程。虽然现在我还是无法完全认同博士的观点，宇宙万物是由阴阳和合而成的，凡事都有两面性，有合，就有分，有和谐的，就有不和谐的，不和谐的最终就要走上和谐，甚至缺憾也是宇宙之法。这一次跟老师观念的碰撞，从内心的纠结到放下，使我悟到：放下“我执”，一切的问题都不是问题。我们不需要认同一切，但我们可以接纳一切。
每次下课后学员之间的拥抱也让我感触颇深，其实开始我们真的连拥抱都不会，当老师要求我们要互相拥抱的时候，每个人几乎都是在例行公事，那么拘谨，那么不情愿，感觉每个人之间的距离是那么遥远，在老师耐心的示范指导下，我们才掌握要领，在每日的拥抱中渐入佳境，慢慢的就感觉到了彼此的真诚，感受到彼此的真情和温暖，心与心的距离拉近了，就像兄弟姐妹一样。我们生活中也应该每天都给我们身边的亲人、爱人以温暖的拥抱，让你的亲人、爱人能感受到你的爱，那将是一件多么令人愉快的事。
在课程的最后一个环节，在老师的引领下，我们接受了一场圣水的洗礼，我感觉无比的畅快淋漓，身心灵在圣水的洗涤中逐渐变得清澈、圣洁，轻灵。我觉得自己已经脱胎换骨，就像一个初生的婴儿。此刻我的内心充满了爱、感恩、宽容、宁静、愉悦、喜乐！
课程已经结束，而我们的修行刚刚开始，我们要在生活的点滴中修行，走上觉悟之路，找回生命的意义。
黄和娟
2010-10-10
在美妙的催眠音乐中，我又回到了那个我平生第一次走进的探索生命旅程的七天课程，一幕幕情景仿佛就在眼前，每一种感受犹如就在当下，七天的课程已经结束了，但我新的生命旅程却刚刚开始，我知道我已经走上了一条生命觉悟的道路。七天的课程收获远远出乎我的意料之外，曹博士的博学智慧，灵性敏锐，***飞扬，令我惊讶，在他的课堂上，不仅是收获知识，拓宽眼界，增长智慧，开启灵性，还是一种熏陶，感染，陶醉，享受。。。。。不用做课堂笔记，只是用心去聆听，去经历，去感悟，就明白了这七天课程的精髓：活在当下，回归自我，觉知本我，看清实相，接纳一切，通过催眠，调节身心，开发潜能，心随我愿，找回内心的宁静愉悦。这七天的课程疗愈了我这几年内心所受的伤痛，使我意识到过去那些痛苦的经历也是我生命中的一部分，我应该安然接纳，而不应该有任何负面的情绪，我已经放下“恨”，我真的不需要再恨曾经伤害我的那些人，我要感谢他们，是从内心里而不是口头上，是他们给我机会让我转化和提升了我生命的能量。回到家的这几天我感觉身心无比的轻松、宁静、愉悦。甚至我发现自己的眼睛从来没有过的清澈明亮。
回想当初为何会走进曹博士的课堂，觉得一切都是最好的安排。那段痛苦的经历，让我苦苦寻找想解脱的方法，于是就有第一次与曹博士的电话交流，具体说什么我已经忘了，只记得曹博士说：“自己能找到这里来，你的潜意识一定很好。”我相信自己的潜意识，8月份到上海，带着疑惑和犹豫，第一次面对面跟曹博士交流。他的每一句话，都深深的吸引着我，引起我内心强烈的共鸣，我的潜意识告诉我跟着曹博士，我一定能解脱痛苦，找回美好的生命旅程。在这个过程中，有过疑惑，有过怀疑，有过不信任，有过担心，但最终接纳了。接纳了就是改变，就是收获。
上课第一天，老师的问题：“你们是不是僵尸”，令人不解，因为我们都觉得自己是活生生的个体，怎么会是僵尸呢？那好，老师继续问：你是谁？来自哪里？怎么会来到这里？我们自以为很正确的答案，其实都经不住推敲，于是不得不承认“僵尸”的说法，如何找回自我，跟着老师我们开始了从僵尸回归自我的旅程，在七天课程中老师要求要遵守“四无一心原则”：无我、无脑、无语、无燥、用心。保持觉知，活在当下，在慢步走，快步走，倒着走，闭着眼睛走的游戏当中去体验自己的感受，去感受每个当下，保持觉知，你此时看到了什么，听到了什么，感觉到了什么。去体验每个当下的自己。这才是真实的自己。回到宿舍保持无语，其他人的言行举止，你听到，但不接纳，不评判，不抗拒，不起心动念。吃饭时，好好咀嚼每一口饭菜，洗澡时好好体会冲洗的感觉，每一刻都保持觉知和当下。亲爱的，你的世界里只有你自己，没有别人。你的心念创造了你的世界。
在第二天的内观课中，老师交给我们内观禅修的心法，正确的坐姿，保持自然的呼吸，并且关注呼吸，把注意力集中在一个地方。在这当中，虽然有意识的用心关注呼吸，你会发现心总是很容易的游离在外，犹如脱缰的野马，当你意识到心走远了又把她拉回来，在很短时间内你会发现你的心变化多端。只是你要记得把她收回来，回到当下，继续关注呼吸的粗细，温度的变化，再进一步关注此刻你身体的一切微妙变化，刚练内观时，你会很难过“痛”“麻”这一关，第一天，我大概只坚持到半个小时，第二天，我按照老师的心法去练，“疼痛“只不过是一种价值观，当疼痛来临的时候，去感受疼痛，接纳疼痛，成为疼痛，享受疼痛。我相信老师的话，坚持练下去，你会很舒服，你的心会变得很敏锐，在内心的宁静中获得大智慧。
在扮演角色的游戏中，扮演小鸭子在池塘中自由，快乐的嬉戏，嘎嘎叫的时候，自己最能投入，在小组分享的时候，我说我好像回到了无忧无虑的童年，原来纯真快乐的天性一直都在我们身上，只是随着年龄的增长，社会价值观把这些天性给淹没了。是的，被社会催眠了。于是我们迷失了自己，丢失了天性。在扮演妓女勾引男人和惩罚坏男人的游戏中我无法投入，因为妓女放荡的形象是我所排斥所不齿的，看，社会价值观又来影响了。现在回想当时，你只要用你认为最具魅力的自己来打动你想要的男人的就行了。这个角色就算投入了。在惩罚坏男人中，我总是狠不下心来，这就是生活中的自己，总是心太软，容忍太多。心里的憋屈却无从发泄。我当时总是想即使他人犯错误，也应由宇宙之法来惩罚他，因为我相信因果报应，诸恶莫做，诸善奉行。我不愿以自己的不当行为承担他人的错误。
在现场催眠钢板修的表演中，让我惊讶于我们每个人身上的巨大潜能，一个体重八九十斤的女孩经过老师十来分钟的催眠，居然变成了坚硬无比的，重量增加几倍的直挺的钢板，由三个重量级男生抬起搭放在两张桌子中间，并且还站上一个人，如果不是亲眼所见，是很难让人相信的。过后问那几个男生，他们都说抬起的时候真的很重。我相信通过自我催眠，进入潜意识，并给与正面积极地暗示，真的可以心想事成，以前看过《秘密》、《、遇见未知的自己》等书，我就多次实践过，真的如此神奇。吸引力法则和我们自身的潜意识真的很厉害。在第一次测敏感度中，由于自己还抱着怀疑的态度，所以只达到一度。在后面跟其他同学的练习中，我做到了“信、愿、行”，所以敏感度可以到四度。以后每天都要坚持自我催眠。一定会有惊人的变化。
在第三天晚上，老师的话题不知怎么就扯到“剩女”，“离异女”便是“无德”的话题上，这下课堂像是炸开的锅，特别是被逼为“无德”女的我们这几个。对博士的观点更是强烈反感和抵抗，无法接受。当堂就有人拍案而起，奋起反抗与博士针尖对麦芒展开激烈的辩论，只是都没有对错。我当时心里觉得特别难受，博士认为：原生态家是不能破坏的，离异并且带小孩的女人再嫁也不会再找到比原来更好的男人，离异的女人最好是破镜重圆，他甚至给离异且是生男孩的女性指出只有两条路：要不破镜重圆，要不不要再嫁。博士的观点在当时听来无疑是摧毁了我所有的希望和信念，颠覆了我的价值观，我觉得前两天课已经把我从深渊中拽出来，现在又猛地把我推下去，而且掉下去比原来的更深，我当时甚至后悔来上这个课程，虽然课后再找博士给个说法，博士也一再现身说法阐释他的观点，但我还是无法完全释怀，虽然我认为博士的观点在一定角度上是有道理的，是合乎大法的，如果我不是这样的的情况，我也能接受，但现在放在我这里，我是无法接受的，真的感谢一淼那晚的促膝长谈，使我意识到了是社会价值观和“我执”让我如此抵制博士的观点。放下“我执”，那晚我居然安然入睡。第二天早上醒来我居然出现了正性幻觉：满山坡的美丽鲜花不断地浮现在我的眼前。真的特别感谢薇薇为了解开我的困惑，她晚上回去就这个问题做了调查，第二天吃早餐的时候她告诉我，再婚家庭中有一半是很幸福的，孩子也很好，就看两个人是如何处理关系，关键是两个人的品质、修养、胸怀。真的很感谢薇薇和一淼给我的抚慰。使我放下“我执”，顺利继续后面的课程。虽然现在我还是无法完全认同博士的观点，宇宙万物是由阴阳和合而成的，凡事都有两面性，有合，就有分，有和谐的，就有不和谐的，不和谐的最终就要走上和谐，甚至缺憾也是宇宙之法。这一次跟老师观念的碰撞，从内心的纠结到放下，使我悟到：放下“我执”，一切的问题都不是问题。我们不需要认同一切，但我们可以接纳一切。
每次下课后学员之间的拥抱也让我感触颇深，其实开始我们真的连拥抱都不会，当老师要求我们要互相拥抱的时候，每个人几乎都是在例行公事，那么拘谨，那么不情愿，感觉每个人之间的距离是那么遥远，在老师耐心的示范指导下，我们才掌握要领，在每日的拥抱中渐入佳境，慢慢的就感觉到了彼此的真诚，感受到彼此的真情和温暖，心与心的距离拉近了，就像兄弟姐妹一样。我们生活中也应该每天都给我们身边的亲人、爱人以温暖的拥抱，让你的亲人、爱人能感受到你的爱，那将是一件多么令人愉快的事。
在课程的最后一个环节，在老师的引领下，我们接受了一场圣水的洗礼，我感觉无比的畅快淋漓，身心灵在圣水的洗涤中逐渐变得清澈、圣洁，轻灵。我觉得自己已经脱胎换骨，就像一个初生的婴儿。此刻我的内心充满了爱、感恩、宽容、宁静、愉悦、喜乐！
课程已经结束，而我们的修行刚刚开始，我们要在生活的点滴中修行，走上觉悟之路，找回生命的意义。
黄和娟
2010-10-10
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