2011-6-9-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第33届）》-叶呱呱-心得

**Admin** 周四六月 16, 2011 8:59 pm

2011-6-9-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第33届）》-叶呱呱-心得

参加培训班后的心得体会

参加工作后一直对催眠很感兴趣，说确切些是对人的潜意识很感兴趣，很希望能够通过催眠了解人的潜意识。在心理咨询工作过程中，我常感到来访者呈现的表面症状下存在很多的潜意识原因，但因为阻抗的存在及时间的限制，让我不容易触碰到他们真实的深层心理，咨询效果不甚满意。虽然通过长疗程的心理治疗，能够慢慢地接近他们问题的根源，但需耗费大量的时间和精力，遇到阻抗也是常见的。可以说内在的冲突有多大，他的阻抗就有多强。了解催眠能够减少被催眠者的阻抗，能快速而有效地了解一个人的潜意识，我很想掌握这项技术。

学习开始前很想通过培训掌握一些催眠治疗技巧，能够在以后的工作中运用，帮助那些需要帮助的人们，同时也能经常进行自我催眠，了解自己的潜意识，修通曾经生活带来的负性经历，打开那些淤积于心的情结，同时增强心理能量，让我能够成为内外一致的人。我预期中的课程是操作性强，有演示、有实战的课程，但最后我学到了一些比技术更加深入的东西。

首先我接受了一个我一直不能接受的事实——我经常用自己的主观意识去看待周围的事与人，而我看待的并不一定就是真实的，要命的是我固执的坚信自己是对的，有时甚至把这些所谓“对”的东西强加给他人。在咨询时我有时会先入为主地认为来访者存在某些思想，他们的病症是某些原因引起，他们可以朝那个方向发展，不知不觉中把这些强加给他们，即使内心知道“咨询的实质是助人自助”、“来访者是自己最好的心理医生”，但我还是这么自以为是地对待他们，造成咨询进入瓶颈而无法取得进一步的疗效。在曹老师的引导下我开始不得不正视这个缺点，我在不断提醒自己：“我不想做一个活死人！”

其次我开始相信我是可以被催眠的，而且被催眠并不是件恐惧的事情，相反被催眠是一个舒服而自然而然的事情。在上课之前我有查过有关催眠的一些资料，也看了几本相关方面的书籍，特别是当看到催眠人桥时感到特别震撼，但心里也在担心，害怕老师会把我催了后让另一位同学站在我的肚皮上。但看到学友们一个个跃跃欲试，我心动了。曹老师的演示让我放下了这些担忧，感谢曹老师给我这么大的勇气，让我感觉催眠并不神秘，但催眠很神奇。

最后让我学到了一些治疗理念——心理治疗并不在于解决来访者浅表症状，最关键的是探索他们出现心理症状的潜在原因。这是我从事心理咨询工作以来一直没有悟出的东西，也是为什么对于有些来访者，我的心理治疗只能浅于表层，而不能解决根本问题原因。这为我以后的心理咨询工作开拓了一个新的思路，也更加证实了来访者呈现的症状现在或曾经存在一个潜在获益，而我们要做的是通过促进转移、领悟、修通来让他们放弃病症。

最后感谢曹老师，是他把我带入催眠这个领域，能不能继续在这片开阔的道路继续走下去，是要靠以后的不断学习与实践，我相信我能成为一个很好的催眠治疗师。