2011-6-19-曹博士亲授《中国国际IMHTC临床催眠治疗大师(第9届》证书班》-齐瓜瓜-心得

2011-6-19-曹博士亲授《中国国际IMHTC临床催眠治疗大师(第9届》证书班》-齐瓜瓜-心得

催眠大师课心得

已经学习两个阶段的课程了，每次回来，脑袋都感觉空掉了，需要再用一些时间来整理所接触的到的东西。

此次大师课前，就听说会学习到瞬间催眠法，抱着好奇的心情再次来到曹博士这里。

这次的课本是全英文的，读起来有点费劲，好在能看的懂大概，加上博士的讲解，就没有问题了。书本上的东西倒像是陪衬，主要还是博士给我们的其他东西，那才是精髓所在哦……

催眠，不仅仅在于技法，而在于本心。在博士这里，其实是在把我们从催眠态中唤醒，学会审视自己，与自己链接，细细体味自己的感受。而催眠技法使用在治疗中，是要通过催眠手段，让人进入催眠状态（实际是更清醒看清自己的状态），调出最初的创伤，进行自我疗愈。在催眠状态下，人的内六触会被调动起来，变得敏感。现在的人们，不仅外六触逐渐麻木，内六触根本不被使用，所以会觉得很辛苦，纠结，因为不知道到底自己需要什么，只好学着大众的样子，追求那些外在的东西，结果越来越辛苦……

跟着博士学习很轻松，技法也教，最重要的是告诉我们心法，可以一生二，二生三，一直生下去……

在催眠中，保持自己脑波频率的平稳很重要，不稳的情绪能量会影响到被催眠者，而要作为大师，首先要修身养性，保持好自己好的心态和状态。

在课程中博士也讲解了目前国内在使用的心理咨询方法，都属于治标不治本的方式，而且会把咨询师累个半死，太费劲了。关于NLP，博士也精辟的道出它的心法和弊端，让我们在很短时间内里了解这门技术的法门。

艾里克森，这个催眠界的大师，之所以成功，在于他与众不同的身体和经历，许多正常人所拥有的与世界沟通的渠道，在艾里克森那里都被关闭掉了，也正因为这样，艾里克森打开了自己独特的通道，这些通道，本来正常人也有，只是因为这些通道太好使了，我们依赖它们，于是忽略了那些独特的通道，也是更为深邃、更富有价值的通道——与潜意识沟通的通道。之所以要我们放松，进入催眠状态，就是要关闭掉那些常见通道（内六触），帮助我们打开使用与潜意识沟通的通道（内六触）。通常我们的肌肉处于压力状态之下，也就是紧张状态，当我们放松下来，把自己交给潜意识，就可以如入内在的灵性空间，只要对此保持好奇就可以自然得到想要的答案。我曾使用多次，并交给我周边的朋友使用这一方式，那就是：在遇到无法解决的问题的时候，不要纠结其中，而是在睡前把问题抛到一边，让自己放松下来，然后只问一遍问题，就入睡，醒来时答案自然会浮现在脑子里。

隐喻，这一方法不论是在催眠治疗中还是在日常生活中，都是非常好的催眠手法，小故事大道理，让人们可以更容易得接受暗示。而且这个手法可以用在很多方面。

催眠无处不在，被应用于很多方面，而且还可以在更多方面进行应用，我们需要在掌握心法之后，多多使用，多多演练，才能成为真正的大师。