2011-10-1-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第37届）》-倪呱呱-心得
2011-10-1-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第37届）》-倪呱呱-心得
Admin 周二 十月 11, 2011 10:07 am
2011-10-1-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第37届）》-倪呱呱-心得
我的世界里只有我自己
“我的世界里只有我自己”，这可能是这七天里我最最深刻的感受。
曾几何时，可能失去了自己，每天忙忙碌碌，回过头来一看，却不知道自己究竟都做了些什么。每天出门就像上战场一样，直到晚上回到家里，只觉得用尽了全部的力气……开不完的会，写不完的报告，处理不完的事情，手机24小时开机，半夜都有可能接到电话。可能这就是现代人的生活方式，看似光鲜的背后却有数不尽的心酸。
两年前，因为身边发生了一些事情，才有人不停地对我说：“NJ，要为自己活，要对自己好一点。”可是近30年，接受的教育都是：要为别人着想，在家里要是个好孩子；在学校里要是个好学生；在单位里要是个好员工；在学生眼里还要是个好老师。对我来说，“别人的希望就是对我的命令”，宁愿委屈自己，只为了别人的一句话……
用周围的人形容我的话来说：到哪里都很受欢迎，就好像有用不完的活力……用学生形容的我话：N老师是大学里遇到的最好的老师，总是笑眯眯的，凡事总是用一种商量的口气……
是呀，总是在不停的付出、压抑自己，就象弹簧一样不断的被拉伸，直到有一天弹簧断了，自己也崩溃了~~~
我真的不知道该怎样为自己活~~所以，我开始了寻找自己的旅途。
第一次接触催眠是5月份，参加了曹博士的催眠技法班，记得当时和曹博士说过：自己就像是站在十字路口一样迷茫，看到、接触到一些东西让我很冲突，我也不愿意像从前那样，像普通人一样思维（用曹博士的话就是“活死人”）……
这次处理完所有的事情，推掉所有的约会，我决定来感受这不同的七天。
一来到灵修中心，曹博士就对我说，你好好上这个课，和以前的那个班不一样。于是我清空了自己，以一种空无，接纳，不批判的方式来体验，不再用原来的思维方式，完全用心来感受。
“我的世界里只有我自己”，这是曹博士刚开始就对学员们提出的要求。就是催眠中接受了指令一样，我牢牢地记住这句话，关掉了手机，尽量的不说话，完全沉浸在自己的世界里。
七天里，我的样子和平常不一样，世界里只有自己，其它的都是幻相。用心的为自己吃饭，体会每一口食物在嘴里的感觉；用心的为自己睡觉，躺在不到两平米的“最幸福”的空间里感受；这七天里，我只是我自己，没有任何的责任。我明白，只要一过完这七日，一走出灵修中心我就又会“精神百倍”，恢复成原来的样子。
很珍惜这七天的生活，是我很向往的——简单、宁静、轻松。这七天的课程也是有很多的收获的。许多的道理、智慧让我受益菲浅。其中，让我最兴趣的灵修这一部分。我是一个很敏感的人，可是这么多年来，总是在观察别人，体会别人的感受，完全忽略了自己，忘记了用自己敏锐的感觉到观察自己。
当我在内观打坐观察呼吸审视自己的内在时，也许只有一秒或是几秒，我感受到了不一样的感觉，从来没有过，让我觉得欣喜。
在许多的互动游戏中，我尽量的放开自己，去展现、去发泄、去体验、去感悟。
……
一个人最好的成长是心灵的成长，可能也就是催眠里所说的潜意识。“现在所得，过去所造；未来所得，现在所造”做好自己，活在当下，可能是我们每个人最好的选择。
我的世界里只有我自己
“我的世界里只有我自己”，这可能是这七天里我最最深刻的感受。
曾几何时，可能失去了自己，每天忙忙碌碌，回过头来一看，却不知道自己究竟都做了些什么。每天出门就像上战场一样，直到晚上回到家里，只觉得用尽了全部的力气……开不完的会，写不完的报告，处理不完的事情，手机24小时开机，半夜都有可能接到电话。可能这就是现代人的生活方式，看似光鲜的背后却有数不尽的心酸。
两年前，因为身边发生了一些事情，才有人不停地对我说：“NJ，要为自己活，要对自己好一点。”可是近30年，接受的教育都是：要为别人着想，在家里要是个好孩子；在学校里要是个好学生；在单位里要是个好员工；在学生眼里还要是个好老师。对我来说，“别人的希望就是对我的命令”，宁愿委屈自己，只为了别人的一句话……
用周围的人形容我的话来说：到哪里都很受欢迎，就好像有用不完的活力……用学生形容的我话：N老师是大学里遇到的最好的老师，总是笑眯眯的，凡事总是用一种商量的口气……
是呀，总是在不停的付出、压抑自己，就象弹簧一样不断的被拉伸，直到有一天弹簧断了，自己也崩溃了~~~
我真的不知道该怎样为自己活~~所以，我开始了寻找自己的旅途。
第一次接触催眠是5月份，参加了曹博士的催眠技法班，记得当时和曹博士说过：自己就像是站在十字路口一样迷茫，看到、接触到一些东西让我很冲突，我也不愿意像从前那样，像普通人一样思维（用曹博士的话就是“活死人”）……
这次处理完所有的事情，推掉所有的约会，我决定来感受这不同的七天。
一来到灵修中心，曹博士就对我说，你好好上这个课，和以前的那个班不一样。于是我清空了自己，以一种空无，接纳，不批判的方式来体验，不再用原来的思维方式，完全用心来感受。
“我的世界里只有我自己”，这是曹博士刚开始就对学员们提出的要求。就是催眠中接受了指令一样，我牢牢地记住这句话，关掉了手机，尽量的不说话，完全沉浸在自己的世界里。
七天里，我的样子和平常不一样，世界里只有自己，其它的都是幻相。用心的为自己吃饭，体会每一口食物在嘴里的感觉；用心的为自己睡觉，躺在不到两平米的“最幸福”的空间里感受；这七天里，我只是我自己，没有任何的责任。我明白，只要一过完这七日，一走出灵修中心我就又会“精神百倍”，恢复成原来的样子。
很珍惜这七天的生活，是我很向往的——简单、宁静、轻松。这七天的课程也是有很多的收获的。许多的道理、智慧让我受益菲浅。其中，让我最兴趣的灵修这一部分。我是一个很敏感的人，可是这么多年来，总是在观察别人，体会别人的感受，完全忽略了自己，忘记了用自己敏锐的感觉到观察自己。
当我在内观打坐观察呼吸审视自己的内在时，也许只有一秒或是几秒，我感受到了不一样的感觉，从来没有过，让我觉得欣喜。
在许多的互动游戏中，我尽量的放开自己，去展现、去发泄、去体验、去感悟。
……
一个人最好的成长是心灵的成长，可能也就是催眠里所说的潜意识。“现在所得，过去所造；未来所得，现在所造”做好自己，活在当下，可能是我们每个人最好的选择。
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