2013-4-28-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第51届）》-张瓜瓜-心得
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Admin 周五 九月 13, 2013 8:40 pm
2013-4-28-曹博士亲授《中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第51届）》-张瓜瓜-心得
【中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第51届）】——学员学习心得
年近不惑，即便作为一个女人，我也会毫不犹豫的打上这几个字，从孩子出生至今也快有整十五年了。人的一生面临的任务主要就是不同角色的扮演，或者叫作胜任。从子女，到玩伴，到学生，到亲友等等，一路走来熟悉或者陌生，却也终将陪伴终生。终于在我人生的第二十四个年头，我又多了一个身份，母亲。多少人曾经向我描绘过这个神奇的转变，多少人告诉过我这个中道理，又有多少人在我眼中做的不尽如人意，那一刻，我有想，却似乎没有那么在意。始终坚信自己，始终有自己的活法，但一路走来，似乎人做天看终不能改，更多的反思拉起我更多的回忆，对事物，对事情，对心情。那些追忆，无法破除的影音在我的记忆中，挥之不去，模糊却又清晰。
我已经无法像好多文字中确切的回忆或者重构起当初那一刻复杂的情感，但是这个角色确实在渐渐走进我的生活，担当着越来越重要的角色，甚至影响着我的每一个决定及至生活轨迹。包括这次抽时间来到上海，接触这次培训，更多的是因为孩子。坐下来沉思这十五年的过程，昨日今昔都历历在目，诸多纷繁琐事，本以为可因更加繁乱的工作抛诸脑后，却也难还清旧账。生活中的细琐在沉静下来的时候越发的容易系上心头，如七八十年代的老港片，色彩单调，声音守旧却中规中矩，一遍遍回放，不曾改过的是那些岁月中永远无法改变的光影和温度，还有那一张张熟悉而年轻的面孔。天性使然，尽管始终觉得自己有自己的生活，活出自己的精彩，却难逃母性的欺凌，诸多事宜随着年纪的增长越发以孩子为中心，是孩子长大了，还是我长大了，我不知道。人生的大戏演不好倒不会少了观众这么简单，只有到你演好的那一天，才能算走完生命这一步，不论几世因果轮回，几世周遭业报，纵然你是三宝弟子还是三清门下，总有该做的业等你做完。孩子尚小的时候我一家的生活安逸平和，本该拼搏之时却也享尽天伦之乐，生活所迫，在选择的路上总会遗失和获得，可能在孩子成长的某个重要的阶段，作为母亲，我做错了什么，或者少做了什么。孩子是阳光健康的好孩子，但始终于责任，于上进等有欠缺。也曾回头查补缺陷，也曾问责自己，但是内心里始终会有依赖孩子的父亲，会归咎于孩子的父亲一些。岁月流逝，孩子已近中考，又是人生的重要一步，我从不认同体制教育的内容甚至方式，但是体制中我无能为力。纵然千军万马过独木桥，我也不能看着孩子成为他人脚下的独木桥。尝试过各种办法挽救孩子的成绩，终都乏力无术。也不烦问及亲友师长，更多的了解孩子的学校环境和生活，甚至更多的放下工作，将时间分配给孩子，却也未见更多成效。才有这一日来到培训中心，仅当一试，给自己一个机会，给孩子一个机会，给岁月一个重来的机会。却也不知道佛渡我，我渡我儿还是我儿渡我。不多几日，不敢说收益颇丰，却也是另一世界，也许我又有了重拾希望的信心和期待。
初到授课中心，老师别开生面的语言表述和多少有违常规的授课方式不禁让我多少产生质疑。准确的说我对老师跳跃性的思维和对世界的认知方式是难以接受的。但当老师拿出课程表及注意事项的时候，我似乎觉察到了些什么，注意事项上要求做到“无我、无脑、无语、无燥、用心保持觉知与当下”，不难看出，自己内心评估一下，终究还是未做到要求，哪怕是任意一点。这时我的心态也就逐渐发生了一些变化，想起了当时报名的初衷，决定按照要求抛开自己，抛开纷乱，抛开这个世界，去体验，去享受，去欣赏。
因此，随着课程节奏的推进，便逐渐接纳和信任老师的观点，认真聆听老师的指导。使自己尽快融入课程里，领略这个对我来讲几乎完全陌生的世界，用心地觉察当下，体验周遭的感受。明白只有“无我、无脑、无语、无燥”对体验的重要。这也让我想起了一个词，叫“舍得”。也如鬼谷子所言“开阖”。
所谓“舍得”，即是适时地放下，适时地收获，大智慧者，懂得取舍之道。何谓真勇，真勇者懂得放下，敢于放下。不懂放手，非大勇，亦非大智。在老师的指导下，更加深刻的了解了这个道理，放下的最高境界即是放下自己，放下本心，放下贪念，万物皆空，玄之又玄，众妙之门，如是方得真体验，有真知，有真悟。
之后经过一系列的催眠体验，逐渐的接受和理解什么是催眠。原来催眠是感知内心，寻本溯源的过程，以便用于靠自我调节处理心理问题，认知自己的角色，从哪里来，到哪里去，生存的目标。过程中，我们参加了许多角色扮演游戏，僵尸、快乐的小鸭子与抓鸭人、群猴众乐、高傲的公主与小偷、柳下惠与多情女子和女人对男人的讨伐。在游戏中，当扮演僵尸时，好努力好努力的跳呀跳，对周围环境已经无法感知，觉得好累好累呀！都无法呼吸了；扮演小鸭子时，一群小鸭子在河里快乐的嬉耍，偶尔有抓鸭人来抓鸭，这时会快速的向同伴示警，整个过程快乐和紧张，扮演猴子时，大家在相互嘻哈玩乐，当有不合群的小猴子，大家会群起而攻之，迫使小猴子回到群体里，小猴子只有回到群体里，才会减轻被攻击的次数并快乐和同伴嬉耍，一群快乐小猴子；扮演公主时，高傲的、优雅的在游园，对自身以外事物不太关注，任小偷在偷东西；扮演女人，对钟情男子勇敢追求，不知道应该如何去做，看到同学各个柔情似水，甜言蜜语，千娇百媚的样子，一个个柳下惠被拿下，自己试图也向她们一样，可是无论如何也做不出来，心里很纠结，最后是女人对男人的公审与讨伐，女生押着男生游街示众，听到女同学们嘴里骂很多难听甚至恶毒的话，自己却无话可骂，当男同学头挨着地板上长跪在地任女同学打骂时，自己还是骂不出口、打不下手，最后自己只是在说：“你为什么不但当，我好累、好累”，内心好委屈、好委屈，眼泪不知不觉的流下来，越流越多，脸上已经分不清鼻涕眼泪了，地板上被打湿一大片，由小声抽泣到嚎啕大哭，哭的好伤心，好伤心，游戏结束了。
深深的感受到日常生活中的自己就是游戏所表现的状态，任何一天，任何一个时刻都是角色的转换。难免分析自己，回忆以往的生活，体念生活的无奈和不足。不知道是曾经的生活影响，还是内心某种缺失，生活中的自己，象僵尸一样被生活催促着，无法感受生活的本，找不自己，好累好累；象公主一样高傲，只关住自己的感受，不会示弱；当女人时，不知道如何去做女人，没有做到女人应该表现的柔，也没能做到母亲的慈，知道自己真的没有扮演好女人本身的角色；对男人的公审与讨伐时，自己很震惊，以为对前夫的抱怨，已经放下，突然发现，潜意识里自己对他还有怨，对自己为家庭生活的付出的不甘心。
接下来的系统知识的学习中，对催眠的相关概念、程序及应用也有了基本的认知，催眠由放松、信任、关注、配合四要素组成。
自己以前在电视上看过一些催眠相关的节目，始终觉得不可思议，这次老师在课堂上让同学做示范时，心里都觉得好紧张，老师问她；“能做到吗？”她说；“听话、照做，”这句话深刻的印到自己脑子里。好多时候主观思维能力太强，仿佛成了好多事情的障碍。她在老师的催眠引导词及触摸暗示下，闭上眼睛，陷入沉寂，默默地，就如钢板一样全身肌肉僵直，达到了催眠的目标效果。随后，她被半身悬空放在两个桌子中间，只有头和脚搭在桌子上。这时老师要另外一个女同学站到她的肚子上，说实话当时心里很震惊，觉得好神奇，十分想看看效果，果然不出所预计的，僵直的同学身体平稳的完成了平时不可能实现的动作，不但承受了自身的重力还承受了另一个同学的重力。这时难免会想过一会指令解除恢复后问她什么感觉。询问后她说好像二十斤的重物放在肚子上过，其它没有任何不舒服过。眼前的情景让我难免对催眠有了更深刻的认识和信任，人体存在着无限的潜能，真正要战胜的恐怕就是自己，战胜自己的第一步就要忘记自己，放下自己，才能在事情中达到最好的效果。紧接着老师要同学自己练习，做催眠师与体验者（被催眠者）。这时自己难免特别的紧张，恐怕自己的失误影响同学，也害怕自己身体受到伤害，尽管不可失意的实验就在眼前展现，还是会有些许顾虑。当轮到自己亲身体验时内心一直要求自己做到听话照做，但还是有不小心走神，这时就提醒自己一定要关注配合。就在这种忐忑中做完整个体验，同学站上去的时候真的不觉得难受甚至都感觉不到她的重量，身体也同样没有感觉到任何不适。这时真的从心而发明白了配合在催眠中的重要性。如果不是高度配合一定无法完成体验，自己也会受伤害。就像生活中，不放下自己，不找到本心，不激发潜能，很难达到更高的高度，很难超越现实生活中的自己，也很难取得更大的成功，无论是家庭还是事业，都要明确自己的角色和定位。
接着在老师的不断理论指导与体验过程中，课程也逐渐接近尾声。最后接受了前世今生的体验和家庭系统排列催眠秀表演等等。家庭系统排列是体验自己的问题在哪里。有些是一直在潜意识里，通过体验以及老师在催眠中帮助我们发现问题并且及时补充正能量，解决问题。以便我们得到治疗，真正的束缚自己内心的影子。在前世今生的体验过程中，在背景音乐里，随着老师的引导词，逐渐看到重峦叠嶂云雾缭绕中有个白胡子老人像太上老君模样的老者。然后场景换了一个青山绿水间有另一个老者很惬意的耕作，一个小女孩梳着两个朝天辫子，红色的小褂，深色短裤，在地头快乐的玩耍。不远处有一座院落,(他们的服装和房屋都是中国古代隋唐初的样子) 小女孩和老者都很开心。过一会，画面中又出现一个女人在做饭，看不清她的脸，很快女人把饭做好了，四个人出现在四方桌上吃饭的场景，分别是小女孩在老者和女人之间，还有一个男人在小女孩的对面，小女孩低着头怯懦的样子往老者靠近，老者好慈祥，女人和男人的脸看不清楚。画面切换为小女孩开心在山前的草地上玩，手里采了一多漂亮的小黄花，好开心好快乐。这时背景音乐转化为大海的声音，这时候在告诉自己小女孩应该长大，出现一个隋末装扮不失英气的二八女子，对面站着一男一女，可还是看不清他们的脸，说实话，这个时候自己内心知道他们是谁了，但是就看不清或者根本就是不想看清，但还是在强迫自己一定要看清楚。却只看清了女人的脸是妈妈，男人的脸晃了晃看不太清，却也知道那一定就是爸爸。这时候老师的引导词让我们与今生做链接回到现实，解除了指令。自己瞬间明白这个心结在哪里。当老师说让大家分享和链接时，老师适时地问：那你应该怎么办？于是回答：我会常回家看看。原以为对父母那份芥蒂早已放下，其实只是可以忽略回避。解铃还许系铃人，症结在哪里，就在哪里解除，父母至亲，天下无二，随根溯源，才是生活的真谛。
通过这几天对催眠理论知识的了解和认知，一次次催眠的各种方式体验冥想的催眠秀，好像过山车一样不停地反复回味人生感悟人生，一直处于在发现解决再发现再解决。使自己回到现实中，真的感受到老师不停地引导我们明白其中的道理，以及解决的方法。使我们真真正正的感受到现实潜意识中的小我。应该如何面对当下，感知当下。真的理解一切的安排都是好的，接受生命中的所有。是是非非，是也非，非也是。体会生活中的“度”，把握好“度”。
人生咫尺 ，无处不在。长短不一，因人而异。不同价值观的人用这把尺子量，能量出巨大的反差。人生有尺，社会有度，心静则尺平，心明则尺准，当尺度完美结合时，人生就有了方向。社会就有了规则。世界也会因此而美丽。心若宽，路就宽。把握人生的宽度。放宽心中的尺度，整个世界为你让路。
张呱呱 女企业主
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【中国国际IMHTC催眠师证书培训课程（第51届）】——学员学习心得
年近不惑，即便作为一个女人，我也会毫不犹豫的打上这几个字，从孩子出生至今也快有整十五年了。人的一生面临的任务主要就是不同角色的扮演，或者叫作胜任。从子女，到玩伴，到学生，到亲友等等，一路走来熟悉或者陌生，却也终将陪伴终生。终于在我人生的第二十四个年头，我又多了一个身份，母亲。多少人曾经向我描绘过这个神奇的转变，多少人告诉过我这个中道理，又有多少人在我眼中做的不尽如人意，那一刻，我有想，却似乎没有那么在意。始终坚信自己，始终有自己的活法，但一路走来，似乎人做天看终不能改，更多的反思拉起我更多的回忆，对事物，对事情，对心情。那些追忆，无法破除的影音在我的记忆中，挥之不去，模糊却又清晰。
我已经无法像好多文字中确切的回忆或者重构起当初那一刻复杂的情感，但是这个角色确实在渐渐走进我的生活，担当着越来越重要的角色，甚至影响着我的每一个决定及至生活轨迹。包括这次抽时间来到上海，接触这次培训，更多的是因为孩子。坐下来沉思这十五年的过程，昨日今昔都历历在目，诸多纷繁琐事，本以为可因更加繁乱的工作抛诸脑后，却也难还清旧账。生活中的细琐在沉静下来的时候越发的容易系上心头，如七八十年代的老港片，色彩单调，声音守旧却中规中矩，一遍遍回放，不曾改过的是那些岁月中永远无法改变的光影和温度，还有那一张张熟悉而年轻的面孔。天性使然，尽管始终觉得自己有自己的生活，活出自己的精彩，却难逃母性的欺凌，诸多事宜随着年纪的增长越发以孩子为中心，是孩子长大了，还是我长大了，我不知道。人生的大戏演不好倒不会少了观众这么简单，只有到你演好的那一天，才能算走完生命这一步，不论几世因果轮回，几世周遭业报，纵然你是三宝弟子还是三清门下，总有该做的业等你做完。孩子尚小的时候我一家的生活安逸平和，本该拼搏之时却也享尽天伦之乐，生活所迫，在选择的路上总会遗失和获得，可能在孩子成长的某个重要的阶段，作为母亲，我做错了什么，或者少做了什么。孩子是阳光健康的好孩子，但始终于责任，于上进等有欠缺。也曾回头查补缺陷，也曾问责自己，但是内心里始终会有依赖孩子的父亲，会归咎于孩子的父亲一些。岁月流逝，孩子已近中考，又是人生的重要一步，我从不认同体制教育的内容甚至方式，但是体制中我无能为力。纵然千军万马过独木桥，我也不能看着孩子成为他人脚下的独木桥。尝试过各种办法挽救孩子的成绩，终都乏力无术。也不烦问及亲友师长，更多的了解孩子的学校环境和生活，甚至更多的放下工作，将时间分配给孩子，却也未见更多成效。才有这一日来到培训中心，仅当一试，给自己一个机会，给孩子一个机会，给岁月一个重来的机会。却也不知道佛渡我，我渡我儿还是我儿渡我。不多几日，不敢说收益颇丰，却也是另一世界，也许我又有了重拾希望的信心和期待。
初到授课中心，老师别开生面的语言表述和多少有违常规的授课方式不禁让我多少产生质疑。准确的说我对老师跳跃性的思维和对世界的认知方式是难以接受的。但当老师拿出课程表及注意事项的时候，我似乎觉察到了些什么，注意事项上要求做到“无我、无脑、无语、无燥、用心保持觉知与当下”，不难看出，自己内心评估一下，终究还是未做到要求，哪怕是任意一点。这时我的心态也就逐渐发生了一些变化，想起了当时报名的初衷，决定按照要求抛开自己，抛开纷乱，抛开这个世界，去体验，去享受，去欣赏。
因此，随着课程节奏的推进，便逐渐接纳和信任老师的观点，认真聆听老师的指导。使自己尽快融入课程里，领略这个对我来讲几乎完全陌生的世界，用心地觉察当下，体验周遭的感受。明白只有“无我、无脑、无语、无燥”对体验的重要。这也让我想起了一个词，叫“舍得”。也如鬼谷子所言“开阖”。
所谓“舍得”，即是适时地放下，适时地收获，大智慧者，懂得取舍之道。何谓真勇，真勇者懂得放下，敢于放下。不懂放手，非大勇，亦非大智。在老师的指导下，更加深刻的了解了这个道理，放下的最高境界即是放下自己，放下本心，放下贪念，万物皆空，玄之又玄，众妙之门，如是方得真体验，有真知，有真悟。
之后经过一系列的催眠体验，逐渐的接受和理解什么是催眠。原来催眠是感知内心，寻本溯源的过程，以便用于靠自我调节处理心理问题，认知自己的角色，从哪里来，到哪里去，生存的目标。过程中，我们参加了许多角色扮演游戏，僵尸、快乐的小鸭子与抓鸭人、群猴众乐、高傲的公主与小偷、柳下惠与多情女子和女人对男人的讨伐。在游戏中，当扮演僵尸时，好努力好努力的跳呀跳，对周围环境已经无法感知，觉得好累好累呀！都无法呼吸了；扮演小鸭子时，一群小鸭子在河里快乐的嬉耍，偶尔有抓鸭人来抓鸭，这时会快速的向同伴示警，整个过程快乐和紧张，扮演猴子时，大家在相互嘻哈玩乐，当有不合群的小猴子，大家会群起而攻之，迫使小猴子回到群体里，小猴子只有回到群体里，才会减轻被攻击的次数并快乐和同伴嬉耍，一群快乐小猴子；扮演公主时，高傲的、优雅的在游园，对自身以外事物不太关注，任小偷在偷东西；扮演女人，对钟情男子勇敢追求，不知道应该如何去做，看到同学各个柔情似水，甜言蜜语，千娇百媚的样子，一个个柳下惠被拿下，自己试图也向她们一样，可是无论如何也做不出来，心里很纠结，最后是女人对男人的公审与讨伐，女生押着男生游街示众，听到女同学们嘴里骂很多难听甚至恶毒的话，自己却无话可骂，当男同学头挨着地板上长跪在地任女同学打骂时，自己还是骂不出口、打不下手，最后自己只是在说：“你为什么不但当，我好累、好累”，内心好委屈、好委屈，眼泪不知不觉的流下来，越流越多，脸上已经分不清鼻涕眼泪了，地板上被打湿一大片，由小声抽泣到嚎啕大哭，哭的好伤心，好伤心，游戏结束了。
深深的感受到日常生活中的自己就是游戏所表现的状态，任何一天，任何一个时刻都是角色的转换。难免分析自己，回忆以往的生活，体念生活的无奈和不足。不知道是曾经的生活影响，还是内心某种缺失，生活中的自己，象僵尸一样被生活催促着，无法感受生活的本，找不自己，好累好累；象公主一样高傲，只关住自己的感受，不会示弱；当女人时，不知道如何去做女人，没有做到女人应该表现的柔，也没能做到母亲的慈，知道自己真的没有扮演好女人本身的角色；对男人的公审与讨伐时，自己很震惊，以为对前夫的抱怨，已经放下，突然发现，潜意识里自己对他还有怨，对自己为家庭生活的付出的不甘心。
接下来的系统知识的学习中，对催眠的相关概念、程序及应用也有了基本的认知，催眠由放松、信任、关注、配合四要素组成。
自己以前在电视上看过一些催眠相关的节目，始终觉得不可思议，这次老师在课堂上让同学做示范时，心里都觉得好紧张，老师问她；“能做到吗？”她说；“听话、照做，”这句话深刻的印到自己脑子里。好多时候主观思维能力太强，仿佛成了好多事情的障碍。她在老师的催眠引导词及触摸暗示下，闭上眼睛，陷入沉寂，默默地，就如钢板一样全身肌肉僵直，达到了催眠的目标效果。随后，她被半身悬空放在两个桌子中间，只有头和脚搭在桌子上。这时老师要另外一个女同学站到她的肚子上，说实话当时心里很震惊，觉得好神奇，十分想看看效果，果然不出所预计的，僵直的同学身体平稳的完成了平时不可能实现的动作，不但承受了自身的重力还承受了另一个同学的重力。这时难免会想过一会指令解除恢复后问她什么感觉。询问后她说好像二十斤的重物放在肚子上过，其它没有任何不舒服过。眼前的情景让我难免对催眠有了更深刻的认识和信任，人体存在着无限的潜能，真正要战胜的恐怕就是自己，战胜自己的第一步就要忘记自己，放下自己，才能在事情中达到最好的效果。紧接着老师要同学自己练习，做催眠师与体验者（被催眠者）。这时自己难免特别的紧张，恐怕自己的失误影响同学，也害怕自己身体受到伤害，尽管不可失意的实验就在眼前展现，还是会有些许顾虑。当轮到自己亲身体验时内心一直要求自己做到听话照做，但还是有不小心走神，这时就提醒自己一定要关注配合。就在这种忐忑中做完整个体验，同学站上去的时候真的不觉得难受甚至都感觉不到她的重量，身体也同样没有感觉到任何不适。这时真的从心而发明白了配合在催眠中的重要性。如果不是高度配合一定无法完成体验，自己也会受伤害。就像生活中，不放下自己，不找到本心，不激发潜能，很难达到更高的高度，很难超越现实生活中的自己，也很难取得更大的成功，无论是家庭还是事业，都要明确自己的角色和定位。
接着在老师的不断理论指导与体验过程中，课程也逐渐接近尾声。最后接受了前世今生的体验和家庭系统排列催眠秀表演等等。家庭系统排列是体验自己的问题在哪里。有些是一直在潜意识里，通过体验以及老师在催眠中帮助我们发现问题并且及时补充正能量，解决问题。以便我们得到治疗，真正的束缚自己内心的影子。在前世今生的体验过程中，在背景音乐里，随着老师的引导词，逐渐看到重峦叠嶂云雾缭绕中有个白胡子老人像太上老君模样的老者。然后场景换了一个青山绿水间有另一个老者很惬意的耕作，一个小女孩梳着两个朝天辫子，红色的小褂，深色短裤，在地头快乐的玩耍。不远处有一座院落,(他们的服装和房屋都是中国古代隋唐初的样子) 小女孩和老者都很开心。过一会，画面中又出现一个女人在做饭，看不清她的脸，很快女人把饭做好了，四个人出现在四方桌上吃饭的场景，分别是小女孩在老者和女人之间，还有一个男人在小女孩的对面，小女孩低着头怯懦的样子往老者靠近，老者好慈祥，女人和男人的脸看不清楚。画面切换为小女孩开心在山前的草地上玩，手里采了一多漂亮的小黄花，好开心好快乐。这时背景音乐转化为大海的声音，这时候在告诉自己小女孩应该长大，出现一个隋末装扮不失英气的二八女子，对面站着一男一女，可还是看不清他们的脸，说实话，这个时候自己内心知道他们是谁了，但是就看不清或者根本就是不想看清，但还是在强迫自己一定要看清楚。却只看清了女人的脸是妈妈，男人的脸晃了晃看不太清，却也知道那一定就是爸爸。这时候老师的引导词让我们与今生做链接回到现实，解除了指令。自己瞬间明白这个心结在哪里。当老师说让大家分享和链接时，老师适时地问：那你应该怎么办？于是回答：我会常回家看看。原以为对父母那份芥蒂早已放下，其实只是可以忽略回避。解铃还许系铃人，症结在哪里，就在哪里解除，父母至亲，天下无二，随根溯源，才是生活的真谛。
通过这几天对催眠理论知识的了解和认知，一次次催眠的各种方式体验冥想的催眠秀，好像过山车一样不停地反复回味人生感悟人生，一直处于在发现解决再发现再解决。使自己回到现实中，真的感受到老师不停地引导我们明白其中的道理，以及解决的方法。使我们真真正正的感受到现实潜意识中的小我。应该如何面对当下，感知当下。真的理解一切的安排都是好的，接受生命中的所有。是是非非，是也非，非也是。体会生活中的“度”，把握好“度”。
人生咫尺 ，无处不在。长短不一，因人而异。不同价值观的人用这把尺子量，能量出巨大的反差。人生有尺，社会有度，心静则尺平，心明则尺准，当尺度完美结合时，人生就有了方向。社会就有了规则。世界也会因此而美丽。心若宽，路就宽。把握人生的宽度。放宽心中的尺度，整个世界为你让路。
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